λ°μν μ 체 κΈ1184 μ¬λλΆ μ΄λ¦°μ΄ μμ΄ κ΅μ‘ μ½ν μΈ κ΅¬λ π μμ΄ μμ΄κ΅μ‘, ‘μ¬λλΆ μ΄λ¦°μ΄ μμ΄ κ΅μ‘ μ½ν μΈ κ΅¬λ ’μΌλ‘ μμνλ μ΄μ λ? π€β¨μμ΄ μμ΄ κ³΅λΆ, μ΄λ»κ² μμν΄μΌ ν μ§ λ§λ§νμ κ°μ? ππ μ΄λ¦΄μλ‘ λ£κΈ°, λ§νκΈ°, μ½κΈ°, μ°κΈ° λ€ κ°μ§ μμμ κ· ν μκ² λ°μ μν€λ κ² μ λ§ μ€μνλ°μ. νμ§λ§ νμ, κ΅μ¬, λμμ μ½ν μΈ κ° λ무 λ€μνλ€ λ³΄λ λΆλͺ¨λ μ μ₯μμλ μ νμ΄ μ½μ§ μμ£ . κ·Έλμ μ€λμ π ‘μ¬λλΆ μ΄λ¦°μ΄ μμ΄ κ΅μ‘ μ½ν μΈ κ΅¬λ ’ μλΉμ€κ° μ ν¨κ³Όμ μΈ λμμΈμ§, μ΄λ€ μ μ΄ νΉλ³νμ§ μμΈνκ² μκ°ν΄λ릴κ²μ! π―λ§μ μ°κ΅¬μμ μ‘°κΈ° μμ΄κ΅μ‘μ ν¨κ³Όκ° κΎΈμ€ν μ μ¦λκ³ μκ³ , μ΅κ·Όμλ λμ§νΈ λ€μ΄ν°λΈ μμ΄λ€μ μν΄ μ¨λΌμΈ λ§μΆ€ν μ½ν μΈ κ° κ°κ΄λ°κ³ μλ΅λλ€. π νΉν μ¬λλΆμ ν μ¬λ ν μ¬λ μμ΄μ λ°λ¬ μμ€κ³Ό ν₯λ―Έλ₯Ό κ³ λ €ν μ½ν μΈ νλ μ΄.. 2026. 2. 18. νλμλμ°¨λ리μ μ μ°¨ ꡬ맀 μλ΄ μμΉ μμ½ νλμλμ°¨ μ μ°¨ ꡬ맀 μλ΄κ³Ό μμΉ μμ½, μ΄λ»κ² μ€λΉν κΉμ? πβ¨μ μ°¨λ₯Ό ꡬ맀νλ €κ³ ν λ κ°μ₯ μ¦κ²μ§λ§ λμμ 볡μ‘ν κ³Όμ μ΄ λ°λ‘ μλ΄κ³Ό μμΉ μμ½μ λλ€. π€ “μ΄λ€ μ°¨λ₯Ό μ νν΄μΌ ν κΉ?”, “μμΉμ μ΄λ»κ² μμ½ν΄μΌ ν κΉ?” νλ κ³ λ―Ό, λ§μ λΆλ€μ΄ 곡κ°νμ€ ν λ°μ. νΉν νλμλμ°¨ λ리μ μμ μ μ°¨ ꡬ맀 μλ΄κ³Ό μμΉ μμ½μ μ²μ κ²½ννλ€λ©΄ λλμ± μ΄λ ΅κ² λκ»΄μ§ μ μμ΄μ. πμ΄λ² κΈμμλ νλμλμ°¨ μ μ°¨ ꡬ맀 μλ΄κ³Ό μμΉ μμ½ κ³Όμ μ μ½κ³ νΈλ¦¬νκ² μ§ννλ λ°©λ²μ μΉμ νκ² μλ΄ν΄ λ립λλ€! π μλ΄ κΏνλΆν° μμ½ λ Ένμ°, κ·Έλ¦¬κ³ μ€μ ꡬ맀 κ²°μ μ λμμ΄ λ μ΅μ μ 보κΉμ§ λͺ¨λ λ΄μμΌλ κΈ°λν΄ μ£ΌμΈμ! πβ μ μ°¨ ꡬ맀 μλ΄, μ΄λ κ² μ€λΉνμΈμ! πνλμλμ°¨ λ리μ μμ μ μ°¨ μλ΄μ λ°κΈ° μ 미리.. 2026. 2. 17. μ μ‘λ³Άμλ μνΌ λΌμ§κ³ κΈ° μ μ‘ λ³Άμ λ§€μ΄λ§ μ‘°μ λ² μ μ μ‘λ³Άμμ λ§€μ΄λ§ μ‘°μ μ΄ μ€μνκ°μ? πΆοΈπ₯“νκ΅μΈμ΄λΌλ©΄ ν λ²μ―€μ μ μ‘λ³Άμμ νΉ λΉ μ§κΈ° λ§λ ¨μ΄μμ. νμ§λ§ λ§€μ΄λ§ λλ¬Έμ λ¨ΉκΈ° νλ€μλ κ²½ν, λ€λ€ μμΌμμ£ ? π€ μ¬λ¬λΆμ ‘μ΄λ»κ² νλ©΄ λ§€μ΄λ§μ μ λΉν μ‘°μ ν΄μ κ°μ‘± λͺ¨λκ° λ§μκ² μ¦κΈΈ μ μμκΉ?’λΌλ κ³ λ―Ό ν΄λ³Έ μ μμΌμ κ°μ?μ μ‘λ³Άμμ λνμ μΈ λΌμ§κ³ κΈ° λ³Άμ μ리 μ€ νλλ‘, λ§€μ½€ν μλ μ΄ νΉμ§μ΄μ§λ§ μ¬λλ§λ€ λ§€μ΄ λ§μ λλΌλ μ λκ° μ²μ°¨λ§λ³μ΄μμ. μ΄λ€ λΆλ€μκ²λ κ·Έμ λ§μλ λ§€μ΄λ§μ΄μ§λ§, λ€λ₯Έ λΆλ€μκ²λ λ무 κ°λ ¬ν μ μμ£ . μ€λμ μ΄λ° κ³ λ―Όμ λμ΄λ릴 μ μλλ‘, λΌμ§κ³ κΈ° μ μ‘λ³Άμ λ μνΌμ ν¨κ» λ§€μ΄λ§ μ‘°μ λ²κΉμ§ μμΈν μλ €λ릴κ²μ! ππ½οΈπ μ μ‘λ³Άμμ κΌ νμν μ¬λ£ 리μ€νΈμ μ νλ² β λΌμ§κ³ κΈ°(μλ€λ¦¬μ΄ λλ λͺ©μ΄) 500gλΆλ.. 2026. 2. 13. νλ¬ΈνΌ μΆν μμΈ μΉμ§ μΉλ£ λ°©λ² νλ¬ΈνΌ μΆν, μ μκΈΈκΉμ? π€π‘νλ¬Έμμ νΌκ° λλ μ¦μ, κ²½νν΄λ³΄μ μ μμΌμ κ°μ? μ€μ λ‘ νκ΅ κ΅λ―Ό μ€ 30% μ΄μμ΄ ν λ²μ―€μ κ²½ννλ νν μ¦μ μ€ νλμ λλ€. νμ§λ§ κ°λ³κ² λκΈ°κΈ° μ½μ§λ§, μ¦μμ΄ λ°λ³΅λκ±°λ μ¬ν΄μ§λ©΄ μΌμμνμ ν° λΆνΈμ μ΄λνμ£ . νΉν μΉμ§(μΉν΅, hemorrhoids)μ νλ¬ΈμΆνμ κ°μ₯ λνμ μΈ μμΈμΌλ‘ κΌ½νλλ€.μ΄λ² κΈμμλ νλ¬ΈνΌ μΆνμ μμΈλΆν° μ νν μ§λ¨λ², κ·Έλ¦¬κ³ μ§μμ μ€μ²ν μ μλ μΉμ§ μΉλ£μ μλ°© λ°©λ²κΉμ§ κΌΌκΌΌν μκ°ν΄λ립λλ€! ππβ νλ¬ΈνΌ μΆνμ μ£Όμ μμΈ μ²΄ν¬λ¦¬μ€νΈμΉμ§(μΉν΅, Hemorrhoids)νκ΄μ΄ λΆνμ΄ μ¬λΌ μκΈ΄ νΉμ²λΌ νλ¬Έ μνμ μκΈ°λ μ§νλ°°λ³ μ νμ£Όκ±°λ μ₯μκ° μμ μμ λ μ νμ νμ μΆν, ν΅μ¦ λ° κ°λ €μ λλ° κ°λ₯μΉμ΄(Anal .. 2026. 2. 12. λλ§λλΉμΌμΉκΈ° λΆμ° μΆλ° μ΅μ μΌμ λλ§λλΉμΌμΉκΈ° λΆμ° μΆλ° μ΅μ μΌμ : κ°λ³κ³ μμ°¬ λΉμΌμΉκΈ° μ¬ν κΏνππ³οΈμ¬λ¬λΆ, λΆμ°μμ κ°κΉμ΄ ν΄μΈ μ¬νμ§λ₯Ό μ°Ύκ³ κ³μ κ°μ? π€ μ§§μ μκ° λ΄μ ν΄μΈ λΆμκΈ° μ λλ‘ λλΌκ³ μΆμ λ ‘λλ§λ(μ°μλ§)’ λΉμΌμΉκΈ° μ¬νλ§ν κ³³μ΄ μλ΅λλ€! λΆμ°μμ λ°°λ‘ 1μκ°λ μ 걸리λ λλ§λλ μΌμ νμΆ, μ¬μ§ λͺ μ, μ μ ν ν΄μ°λ¬Ό λ§μ§, μΌλ³Έ λ¬Ένλ₯Ό νκ» μ¦κΈΈ μ μλ λ§€λ ₯μ μΈ μ¬μ΄μμ. κ·Έλμ μ€λμ λλ§λ λΉμΌμΉκΈ° μ¬νμ κ°μ₯ ν¨μ¨μ μ΄κ³ μμ°¨κ² μ¦κΈΈ μ μλ μ΅μ μ μΌμ μ μκ°ν΄ λ릴κ²μ! π’π―π΅π λλ§λ μκ° λ° μ¬ν ν¬μΈνΈποΈ μμΉ: λΆμ°νμμ λΆμμͺ½ μ½ 50km λ¨μ΄μ§ μΌλ³Έ μ΅μλ¨ μ¬πΈ κΈ°ν λ° λ°©λ¬Έ μ κΈ°: λ΄(46μ), κ°μ(911μ) λ μ¨ μΎμ , νΉν λ²κ½ μμ¦κ³Ό λ¨ν μμ¦ μ΅κ³ !π° μ.. 2026. 2. 11. μ£ΌμΌ λν κΈ°λλ¬Έ μλ°° κΈ°λ μΈλ μλ¬Έ μν μ£ΌμΌ λν κΈ°λλ¬Έμ μλ―Έμ μ€μμ± ππμ£ΌμΌ λν κΈ°λλ κ΅ν μλ°°μ μ€μ¬μ λΆλΆμΌλ‘, κ΅μΈλ€μ λμ ν΄ νλλκ» λ§μκ³Ό λ»μ λ리λ κ·ν μκ°μ΄μ£ . λ§μ λΆλ€μ΄ 'κΈ°λλ¬Έμ μ΄λ»κ² μ€λΉν μ§', 'μ΄λ€ λ΄μ©μ΄ μ μ ν μ§' κ³ λ―Όνκ³€ ν©λλ€. β“κΈ°λλ¬Έ μμ±μ΄ μ΄λ ΅κ³ λ§μμ λ€ μ νμ§ λͺ»νλ κ² κ°μ λΆλ΄λΌμ.”λΌλ κ³ λ―Όλ ννμ£ .νμ§λ§ λν κΈ°λλ μλ²½ν λ¬Έμ₯μ΄ μλλΌ, νλλκ³Ό κ΅ν 곡λ체λ₯Ό μν μ§μ¬ μ΄λ¦° λ§μμ΄ ν΅μ¬μ λλ€. π€ λͺ¨λ μ±λκ° νλ λμ΄ μλ°°μ μ°Έμ¬νλ λΆμκΈ°λ₯Ό λ§λ€κ³ , μμ μ°ν©μ μ΄λ£¨λ λ€λ¦¬ μν μ νκΈ°λ ν©λλ€.μ΄λ² κΈμμλ μ£ΌμΌ λν κΈ°λμ κΈ°λ³Έ ꡬμ±λ²λΆν°, μκΈ°μ λ°λ₯Έ λ§μΆ€ μλ¬Έ, κ·Έλ¦¬κ³ κΈ°λ μΈλμλ‘μ κΈ°μ΅ν΄μΌ ν νκΉμ§ κΏμ 보λ₯Ό λ΄μλ릴κ²μ! πμ£ΌμΌ λν κΈ°λ, μ΄λ κ² μ€λΉν.. 2026. 2. 8. μ΄μ 1 2 3 4 Β·Β·Β· 198 λ€μ λ°μν