λ°μν μ 체 κΈ1186 λ©ΈμΉλ³Άμ λ μνΌ μΉΌμ κ°λ λ°λ°μ°¬ ν©κΈ λΉμ¨ λ©ΈμΉλ³Άμ, μ μ°λ¦¬μ λ°λ°μ°¬ 1μμμΌκΉμ? πβ¨μ°λ¦¬ λ°₯μμμ λ©ΈμΉλ³Άμ(λ©ΈμΉλ³Άμ)μ λΉΌλμ μ μλ κ΅λ―Ό λ°λ°μ°¬μ΄μ£ . π€ κ³ μν λ§κ³Ό μμν μκ° λλΆμ μκΎΈ μμ΄ κ°λ λ°μ°¬ μ€ νλμΈλ°μ, νΉν μΉΌμ κ°λν 건κ°μνμΌλ‘λ λ리 μλ €μ Έ μμ΄ μ΄λ¦°μ΄λΆν° μ΄λ₯΄μ κΉμ§ μ μ°λ ΉμΈ΅μκ² μ¬λλ°μ΅λλ€. κ·Έλ°λ° λ§μ λ©ΈμΉλ³Άμμ λ§λ€λ €κ³ νλ©΄ ‘μ΄λ»κ² ν΄μΌ λ± λ§λ ν©κΈ λΉμ¨λ‘ λ§μκ² λ³Άμ μ μμκΉ?’ κΆκΈνμμ£ ?μ€λμ π¦΄μΉΌμ νλΆνκ³ , μ§μ‘°λ¦νλ©΄μλ λ¬μ§μ§κ·Όν μ΅μ μ λ©ΈμΉλ³Άμ λ μνΌμ ν¨κ» μ리 κΏνκΉμ§ λ±λ±μ΄ μλ €λ릴κ²μ! π λ¨μν λ°μ°¬ κ·Έ μ΄μ, 건κ°ν λ°₯μ νμν μ μ§μμ μ½κ² λ§λ€μ΄ λ΄ μλ€! ππ λ©ΈμΉλ³Άμ λ§λ€κΈ° μ , κΌ μμμΌ ν κΈ°λ³Έ μ¬λ£μ κ³ λ₯΄λ λ² πλ©ΈμΉλ³Άμ μ±κ³΅μ 첫걸μμ μ’μ μ¬λ£ μ ν.. 2026. 2. 20. λ§₯λλ λ λ©λ΄ 2026λ μ μ μΆμ μΌμ μ΄μ 리 λ§₯λλ λ λ©λ΄ 2026λ μ μ μΆμ μΌμ μ΄μ 리 ππμ¬λ¬λΆ! π€ ‘μ¬ν΄ λ§₯λλ λ μ λ©λ΄λ μ΄λ€ κ² μμκΉ?’ λ§€λ² μ μ νμ΄ λμ¬ λλ§λ€ κΈ°λμ μ€λ μ΄ κ°λνμ£ ? νΉν νκ΅ λ§₯λλ λλ μμ¦λ³λ‘ νμ μ μΈ λ©λ΄μ νΉλ³ νλ‘λͺ¨μ μ μ 보μ΄λ©° ν¬λ€μ μ λ§μ μ¬λ‘μ‘κ³ μμ΄μ. 2026λ μλ λ²μ¨λΆν° μ΄λ€ μ μ λ©λ΄λ€μ΄ μΆμλ μ§ κΆκΈν λΆλ€μ΄ λ§μ΅λλ€. μ΄λ² κΈμμλ 2026λ λ§₯λλ λ μ μ ν μΆμμΌμ κ³Ό ν¨κ» λ§λ³Ό λ§ν μΆμ² λ©λ΄, κ·Έλ¦¬κ³ λ©λ΄λ³ νΉμ§κ³Ό ꡬ맀 κΏνκΉμ§ κΌΌκΌΌνκ² μ λ¦¬ν΄ λ릴κ²μ! πμ§κΈλΆν° 2026λ λ§₯λλ λ μ λ©λ΄ μμκ³Ό μμ§μ 보 μ±κ²¨ κ°μΈμ! ππβ¨β 2026λ λ§₯λλ λ μ μ λ©λ΄ μΆμ μΌμ κ³Ό ν΅μ¬ μ 보 체ν¬λ¦¬μ€νΈ2026λ ν ν΄ λμ λ§₯λλ λμμ μΆμ μμ μΈ μ μ νλ€μ 미리 μκ³ μμΌλ©΄,.. 2026. 2. 19. μ¬λλΆ μ΄λ¦°μ΄ μμ΄ κ΅μ‘ μ½ν μΈ κ΅¬λ π μμ΄ μμ΄κ΅μ‘, ‘μ¬λλΆ μ΄λ¦°μ΄ μμ΄ κ΅μ‘ μ½ν μΈ κ΅¬λ ’μΌλ‘ μμνλ μ΄μ λ? π€β¨μμ΄ μμ΄ κ³΅λΆ, μ΄λ»κ² μμν΄μΌ ν μ§ λ§λ§νμ κ°μ? ππ μ΄λ¦΄μλ‘ λ£κΈ°, λ§νκΈ°, μ½κΈ°, μ°κΈ° λ€ κ°μ§ μμμ κ· ν μκ² λ°μ μν€λ κ² μ λ§ μ€μνλ°μ. νμ§λ§ νμ, κ΅μ¬, λμμ μ½ν μΈ κ° λ무 λ€μνλ€ λ³΄λ λΆλͺ¨λ μ μ₯μμλ μ νμ΄ μ½μ§ μμ£ . κ·Έλμ μ€λμ π ‘μ¬λλΆ μ΄λ¦°μ΄ μμ΄ κ΅μ‘ μ½ν μΈ κ΅¬λ ’ μλΉμ€κ° μ ν¨κ³Όμ μΈ λμμΈμ§, μ΄λ€ μ μ΄ νΉλ³νμ§ μμΈνκ² μκ°ν΄λ릴κ²μ! π―λ§μ μ°κ΅¬μμ μ‘°κΈ° μμ΄κ΅μ‘μ ν¨κ³Όκ° κΎΈμ€ν μ μ¦λκ³ μκ³ , μ΅κ·Όμλ λμ§νΈ λ€μ΄ν°λΈ μμ΄λ€μ μν΄ μ¨λΌμΈ λ§μΆ€ν μ½ν μΈ κ° κ°κ΄λ°κ³ μλ΅λλ€. π νΉν μ¬λλΆμ ν μ¬λ ν μ¬λ μμ΄μ λ°λ¬ μμ€κ³Ό ν₯λ―Έλ₯Ό κ³ λ €ν μ½ν μΈ νλ μ΄.. 2026. 2. 18. νλμλμ°¨λ리μ μ μ°¨ ꡬ맀 μλ΄ μμΉ μμ½ νλμλμ°¨ μ μ°¨ ꡬ맀 μλ΄κ³Ό μμΉ μμ½, μ΄λ»κ² μ€λΉν κΉμ? πβ¨μ μ°¨λ₯Ό ꡬ맀νλ €κ³ ν λ κ°μ₯ μ¦κ²μ§λ§ λμμ 볡μ‘ν κ³Όμ μ΄ λ°λ‘ μλ΄κ³Ό μμΉ μμ½μ λλ€. π€ “μ΄λ€ μ°¨λ₯Ό μ νν΄μΌ ν κΉ?”, “μμΉμ μ΄λ»κ² μμ½ν΄μΌ ν κΉ?” νλ κ³ λ―Ό, λ§μ λΆλ€μ΄ 곡κ°νμ€ ν λ°μ. νΉν νλμλμ°¨ λ리μ μμ μ μ°¨ ꡬ맀 μλ΄κ³Ό μμΉ μμ½μ μ²μ κ²½ννλ€λ©΄ λλμ± μ΄λ ΅κ² λκ»΄μ§ μ μμ΄μ. πμ΄λ² κΈμμλ νλμλμ°¨ μ μ°¨ ꡬ맀 μλ΄κ³Ό μμΉ μμ½ κ³Όμ μ μ½κ³ νΈλ¦¬νκ² μ§ννλ λ°©λ²μ μΉμ νκ² μλ΄ν΄ λ립λλ€! π μλ΄ κΏνλΆν° μμ½ λ Ένμ°, κ·Έλ¦¬κ³ μ€μ ꡬ맀 κ²°μ μ λμμ΄ λ μ΅μ μ 보κΉμ§ λͺ¨λ λ΄μμΌλ κΈ°λν΄ μ£ΌμΈμ! πβ μ μ°¨ ꡬ맀 μλ΄, μ΄λ κ² μ€λΉνμΈμ! πνλμλμ°¨ λ리μ μμ μ μ°¨ μλ΄μ λ°κΈ° μ 미리.. 2026. 2. 17. μ μ‘λ³Άμλ μνΌ λΌμ§κ³ κΈ° μ μ‘ λ³Άμ λ§€μ΄λ§ μ‘°μ λ² μ μ μ‘λ³Άμμ λ§€μ΄λ§ μ‘°μ μ΄ μ€μνκ°μ? πΆοΈπ₯“νκ΅μΈμ΄λΌλ©΄ ν λ²μ―€μ μ μ‘λ³Άμμ νΉ λΉ μ§κΈ° λ§λ ¨μ΄μμ. νμ§λ§ λ§€μ΄λ§ λλ¬Έμ λ¨ΉκΈ° νλ€μλ κ²½ν, λ€λ€ μμΌμμ£ ? π€ μ¬λ¬λΆμ ‘μ΄λ»κ² νλ©΄ λ§€μ΄λ§μ μ λΉν μ‘°μ ν΄μ κ°μ‘± λͺ¨λκ° λ§μκ² μ¦κΈΈ μ μμκΉ?’λΌλ κ³ λ―Ό ν΄λ³Έ μ μμΌμ κ°μ?μ μ‘λ³Άμμ λνμ μΈ λΌμ§κ³ κΈ° λ³Άμ μ리 μ€ νλλ‘, λ§€μ½€ν μλ μ΄ νΉμ§μ΄μ§λ§ μ¬λλ§λ€ λ§€μ΄ λ§μ λλΌλ μ λκ° μ²μ°¨λ§λ³μ΄μμ. μ΄λ€ λΆλ€μκ²λ κ·Έμ λ§μλ λ§€μ΄λ§μ΄μ§λ§, λ€λ₯Έ λΆλ€μκ²λ λ무 κ°λ ¬ν μ μμ£ . μ€λμ μ΄λ° κ³ λ―Όμ λμ΄λ릴 μ μλλ‘, λΌμ§κ³ κΈ° μ μ‘λ³Άμ λ μνΌμ ν¨κ» λ§€μ΄λ§ μ‘°μ λ²κΉμ§ μμΈν μλ €λ릴κ²μ! ππ½οΈπ μ μ‘λ³Άμμ κΌ νμν μ¬λ£ 리μ€νΈμ μ νλ² β λΌμ§κ³ κΈ°(μλ€λ¦¬μ΄ λλ λͺ©μ΄) 500gλΆλ.. 2026. 2. 13. νλ¬ΈνΌ μΆν μμΈ μΉμ§ μΉλ£ λ°©λ² νλ¬ΈνΌ μΆν, μ μκΈΈκΉμ? π€π‘νλ¬Έμμ νΌκ° λλ μ¦μ, κ²½νν΄λ³΄μ μ μμΌμ κ°μ? μ€μ λ‘ νκ΅ κ΅λ―Ό μ€ 30% μ΄μμ΄ ν λ²μ―€μ κ²½ννλ νν μ¦μ μ€ νλμ λλ€. νμ§λ§ κ°λ³κ² λκΈ°κΈ° μ½μ§λ§, μ¦μμ΄ λ°λ³΅λκ±°λ μ¬ν΄μ§λ©΄ μΌμμνμ ν° λΆνΈμ μ΄λνμ£ . νΉν μΉμ§(μΉν΅, hemorrhoids)μ νλ¬ΈμΆνμ κ°μ₯ λνμ μΈ μμΈμΌλ‘ κΌ½νλλ€.μ΄λ² κΈμμλ νλ¬ΈνΌ μΆνμ μμΈλΆν° μ νν μ§λ¨λ², κ·Έλ¦¬κ³ μ§μμ μ€μ²ν μ μλ μΉμ§ μΉλ£μ μλ°© λ°©λ²κΉμ§ κΌΌκΌΌν μκ°ν΄λ립λλ€! ππβ νλ¬ΈνΌ μΆνμ μ£Όμ μμΈ μ²΄ν¬λ¦¬μ€νΈμΉμ§(μΉν΅, Hemorrhoids)νκ΄μ΄ λΆνμ΄ μ¬λΌ μκΈ΄ νΉμ²λΌ νλ¬Έ μνμ μκΈ°λ μ§νλ°°λ³ μ νμ£Όκ±°λ μ₯μκ° μμ μμ λ μ νμ νμ μΆν, ν΅μ¦ λ° κ°λ €μ λλ° κ°λ₯μΉμ΄(Anal .. 2026. 2. 12. μ΄μ 1 2 3 4 Β·Β·Β· 198 λ€μ λ°μν