λ°λ €λλ¬Ό κ³μ 건κ°κ΄λ¦¬ νμ μμ΄ν TOP 3 πΎ
μλ νμΈμ, λ°λ €λλ¬Όμ μ¬λνλ μ¬λ¬λΆ! π μμ¦ λ μ¨κ° λ³λμ€λ½κ³ , κ³μ μ΄ λ°λμ λ°λΌ μ°λ¦¬ λ°λ €λλ¬Όμ 건κ°κ΄λ¦¬λ μ κ²½ μ¨μΌ ν λκ° μμ΅λλ€. λ°λ €λλ¬Όμ 건κ°μ μ§ν€κΈ° μν΄ μ¬λ¦μ² μ ꡬλΉν΄μΌ ν νμ μμ΄ν λ€μ μκ°ν΄ λ릴κ²μ! ποΈπ»
μ΄ κΈμ μ½κ³ λμλ©΄, λ°λ €λλ¬Όκ³Ό ν¨κ»νλ ν볡ν κ³μ μ 보λ΄κΈ° μν΄ κΌ νμν μμ΄ν λ€μ΄ 무μμΈμ§ μκ² λμ€ κ±°μμ. μ€λΉλμ ¨λμ? κ·ΈλΌ μμν΄λ³ΌκΉμ? β¨
π 1. νμλ¬μ§ μ΄νΈ π
π μ νμνκ°μ?
- π κ³μ μ΄ λ°λλ©΄ κ½κ°λ£¨, μ§λκΈ°, λ¨Όμ§ λ±μ μλ¬μ§κ° μ¦κ°νμ¬ λ°λ €λλ¬Όλ€μ΄ νΌλΆ μ§νμ μλ¬λ¦΄ κ°λ₯μ±μ΄ λμμ§λλ€.
- β νμλ¬μ§ μ΄νΈλ νΌλΆλ₯Ό μ§μ μν€κ³ , μλ¬μ§ λ°μμ μ€μ¬μ£Όλ λ° λμμ μ£Όμ£ .
β νμλ¬μ§ μ΄νΈ μ ν ν
- μ±λΆ νμΈνκΈ°: μμ° μ λ μ±λΆμ΄ ν¬ν¨λ μ νμ μ ννλ©΄ λΆμμ©μ΄ μ μ΅λλ€. π₯₯
- pH κ· ν: λ°λ €λλ¬Όμ νΌλΆ pHμ λ§μΆ μ νμ μ ννμΈμ.
- μ¬μ© νκΈ° μ°Έκ³ : λ€λ₯Έ λ°λ €μΈλ€μ΄ μΆμ²νλ μ νμ μμ보μΈμ!
βοΈ μ¬μ© λ°©λ²
- 1λ¨κ³: λ°λ €λλ¬Όμ νΈμ 미리 λ¬Όλ‘ μ μ ν, μ΄νΈλ₯Ό μ λΉλ λμ΄μ£ΌμΈμ. πΏ
- 2λ¨κ³: λΆλλ½κ² λ§μ¬μ§νλ― μ»μ΄μ£Όλ©°, 5λΆ μ λ κΈ°λ€λ €μ£ΌμΈμ. β²οΈ
- 3λ¨κ³: κΉ¨λν λ¬Όλ‘ μΆ©λΆν νΉκΆμ£ΌμΈμ! π§Ό
π 2. μ¬λ¦μ© μμκΈ° π§
π μ νμνκ°μ?
- π‘οΈ λμ΄ μ¬λ¦μ² μλ λ°λ €λλ¬Όμ΄ μλΆμ λ λ§μ΄ νμλ‘ ν©λλ€. μμκΈ°κ° μμ μ μΌλ‘ λ¬Όμ μ 곡ν΄μΌ ν΄μ.
- β μλμΌλ‘ λ¬Όμ 곡κΈνλ μμκΈ°λ μ μ ν λ¬Όμ μ μ§ν΄μ£Όμ΄ λ°λ €λλ¬Όμ΄ μμ£Ό μλΆμ μμ·¨νκ² λμμ€λλ€.
β μμκΈ° μ ν ν
- νν° κΈ°λ₯: κΉ¨λν λ¬Όμ μν΄ νν°κ° μλ μμκΈ°λ₯Ό μ ννμΈμ. π
- μμ νμΈ: μλ μμμ΄ μ μ μ νμ μ ννλ©΄ λ°λ €λλ¬Όμ μ€νΈλ μ€λ₯Ό μ€μ¬μ€λλ€.
- μ²μ μ©μ΄μ±: λΆν΄κ° μ¬μμ μ²μνκΈ° κ°νΈν μ νμ μ°ΎμΌμΈμ!
βοΈ μ¬μ© λ°©λ²
- 1λ¨κ³: λ¬Όμ κ°λ μ±μ°κ³ μ μμ μΌμ£ΌμΈμ. π
- 2λ¨κ³: μ κΈ°μ μΌλ‘ νν°λ₯Ό κ΅μ²΄νκ³ μ²μν΄μ£ΌμΈμ. π§½
- 3λ¨κ³: λ°λ €λλ¬Όμ΄ μ μ¬μ©νκ³ μλμ§ μ²΄ν¬νμΈμ!
π 3. λ°λ €λλ¬Ό μ μ© μμΈμ μ°¨λ¨μ βοΈ
π μ νμνκ°μ?
- π λ°λ €λλ¬Όλ νλ³μ μ₯μκ° λ ΈμΆλλ©΄ νΌλΆμ μμμ μ μ μ μμ΄μ. νΉν νΈμ΄ μλ λΆμλ λμ± μ·¨μ½ν©λλ€.
- β μμΈμ μ°¨λ¨μ λ₯Ό μ¬μ©νλ©΄ νΌλΆ μ§νμ μλ°©ν μ μμ΄μ!
β μμΈμ μ°¨λ¨μ μ ν ν
- μ μ© μ ν: μ¬λμ© μ°¨λ¨μ λ₯Ό μ¬μ©νμ§ λ§κ³ , λ°λμ λ°λ €λλ¬Ό μ μ© μ νμ μ ννμΈμ. π«
- μ°¨λ¨ ν¨κ³Ό νμΈ: SPF μ§μκ° λκ³ , UVA/UVB λ€ μ°¨λ¨νλ μ νμ μ ννμΈμ! π‘οΈ
- μ¬μ© λ°©λ² μμ§: μ¬μ©λ²μ μ μ½κ³ μλ§μ μμ λ°λΌμ£ΌμΈμ.
βοΈ μ¬μ© λ°©λ²
- 1λ¨κ³: λ°λ €λλ¬Όμ νΌλΆμ μ§μ λ°λ₯΄κΈ° μ μ μ μ μμ ν μ€νΈν΄μ μλ¬μ§ λ°μμ΄ μλμ§ νμΈνμΈμ. π§ͺ
- 2λ¨κ³: λ ΈμΆλ λΆμμ κ³¨κ³ λ£¨ λ°λΌμ£ΌμΈμ. πΌ
- 3λ¨κ³: 2μκ°λ§λ€ λ€μ λ°λΌμ£Όμλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€!
κ²°λ‘ : λ°λ €λλ¬Όμ 건κ°μ μ°λ¦¬μ μ± μ! β€οΈ
κ³μ μ΄ λ°λλ©΄ μ¬λ¬ λ³νκ° μκΈ°μ§λ§, λ°λ €λλ¬Όμ 건κ°μ μ±κΈ°λ κ²μ μΈμ λ μ€μν©λλ€. μμμ μκ°ν νμ μμ΄ν λ€μ μ¬λ¬λΆμ λ°λ €λλ¬Όμ΄ κ±΄κ°νκ³ ν볡ν κ³μ μ 보λ΄λ λ° ν° λμμ΄ λ κ²μ λλ€. π₯³
β μ£Όμ μμ μ 리
- νμλ¬μ§ μ΄νΈλ‘ νΌλΆ κ±΄κ° μ§ν€κΈ° π
- μ¬λ¦μ© μμκΈ°λ‘ νμ μ μ ν λ¬Ό μ 곡νκΈ° π§
- μμΈμ μ°¨λ¨μ λ‘ νΌλΆ 보νΈνκΈ° βοΈ
μ΄μ μ¬λ¬λΆμ λ°λ €λλ¬Όμ΄ κ±΄κ°νκ² μ¬λ¦μ λ³΄λΌ μ€λΉκ° λμλ€μ! π μ¬λ¬λΆμ μ¬λμ€λ¬μ΄ λ°λ €λλ¬Όκ³Ό ν¨κ» 건κ°νκ³ ν볡ν λλ λ§μ΄ 보λ΄μΈμ! π