ν΄λ³, μ°, κ·Έλ¦¬κ³ λ€μν λ¬Ένκ° μ΄μ°λ¬μ§ νκ΅μ μΈ λ²μ§Έ μ¬, μ μ£Όλλ λ§€λ λ§μ κ΄κ΄κ°μ λμ΄λ€μ΄κ³ μμ΅λλ€. μ΄ λΈλ‘κ·Έ κΈμμλ μ μ£Όλλ₯Ό μ¬ννλ λ° μμ΄ νμμ μΈ μ 보μ μΆμ² μΌμ μ μκ°ν©λλ€. νΉν, μ¬ν μΌμ μ λ§μΆ λͺ μ μΆμ²κ³Ό λ§μ§, κ·Έλ¦¬κ³ μμμ κ΄ν μ 보λ₯Ό ν΅ν΄ λ μλ€μ΄ λμ± νΉλ³ν μ μ£Όλλ₯Ό κ²½νν μ μλλ‘ ν κ²μ λλ€. μ μ£Όλμ μμ°κ²½κ΄, μμ¬μ μΈ μ μ μ§, κ·Έλ¦¬κ³ λ€μν μ‘ν°λΉν°λ₯Ό μκ°νλ©΄μ κ°μ‘± μ¬ν, 컀ν μ¬ν, λλ νΌμ μ¬ννλ μ΄λ€μκ²λ μ μ΅ν κ°μ΄λλ₯Ό μ 곡νκ² μ΅λλ€. λν, μμ£Ό 묻λ μ§λ¬Έμ λν λ΅λ³μ ν΅ν΄ λ μλ€μ΄ μ μ£Όλ μ¬νμ μ€λΉνλ λ° νμν λͺ¨λ μ 보λ₯Ό νμ ν μ μλλ‘ λκ² μ΅λλ€.
μ μ£Όλμ μμ°κ²½κ΄ νλ°©
μ μ£Όλλ νμ°μ¬μΌλ‘μ, λ νΉν μμ°κ²½κ΄μ μλν©λλ€. νλΌμ°, λΉμλ¦Ό, μ±μ° μΌμΆλ΄κ³Ό κ°μ μ£Όμ λͺ μλ λ¬Όλ‘ , ν΄λ³κ³Ό νν¬ λ± λ€μν μμ°μ μλ¦λ€μμ΄ μμ΅λλ€. νΉν νλΌμ°μ λ±μ°κ°λ€μκ² μΈκΈ° μλ μ₯μλ‘, κ³μ μ λ°λ₯Έ λ§€λ ₯μ λλ μ μμ΅λλ€. μ μ£Όλμμ μμ°κ²½κ΄μ μ¦κΈ°κΈ° μν΄ κ³ λ €ν΄μΌ ν μ£Όμ ν¬μΈνΈμ μΆμ² μ½μ€λ₯Ό μκ°ν©λλ€.
μΆμ² μ¬ν μ½μ€
μ μ£Όλλ₯Ό μ¬νν λλ 미리 μΌμ κ³Ό κ²½λ‘λ₯Ό κ³ννλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. μ£Όμ λͺ μλ₯Ό λ€λ£¨λ 3μΌ μΌμ κ³Ό κ·Έ μ€μμλ μΆμ² μ½μ€μ λν΄ μμΈν μ€λͺ ν©λλ€. μ΄ μ½μ€λ κ΄κ΄, λ§μ§, ν΄μμ λͺ¨λ μμ°λ₯Ό μ μλλ‘ κ΅¬μ±νμμ΅λλ€.
첫째 λ : λλΆ μ§μ νλ°©
첫째 λ μ μ μ£Όλμ λλΆ μ§μμ μ€μ¬μΌλ‘ νλ°©ν©λλ€. μ±μ° μΌμΆλ΄κ³Ό μ°λ μ¬μ ν¬ν¨νμ¬, μ μ£Όλμμ κ°μ₯ μΈκΈ° μλ λͺ μλ€μ λ°©λ¬Ένλ©° λλΆμ μμ°κ²½κ΄μ μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€. μ±μ° μΌμΆλ΄μμμ μΌμΆμ λμΉμ§ λ§κ³ , μ°λμ νΈλ₯Έ λ°λ€μ νμ λͺ¨λν΄λ³μ λ§λ½νμΈμ.
λμ§Έ λ : μλΆ μ§μ νλ°©
λμ§Έ λ μ μ μ£Όλμ μλΆ μ§μμ νλ°©ν©λλ€. ν림곡μκ³Ό νμ¬ ν΄μμμ₯, μ€λ¬Έ κ΄κ΄λ¨μ§ λ±μ λ°©λ¬Ένμ¬ λ€μν 체νμ ν μ μμΌλ©°, λ°λ€μ μμ°μ ν¨κ» μ¦κΈΈ μ μλ κ³³μ λλ€. λν, μ λ μλ μ μ£Όλ μ ν΅μμμ μ¦κΈΈ μ μλ λ§μ§μ μκ°ν©λλ€.
μ μ§Έ λ : μ€λΆ μ§μ νλ°©
μ μ§Έ λ μλ μ€λΆ μ§μμ νλ°©ν©λλ€. μ μ£Όλμ μμ¬μ λ¬Ένλ₯Ό μΏλ³Ό μ μλ μ μ μ§λ€μ λ°©λ¬Ένλ©°, λλΆμ΄ νλΌμ° λ±λ°μ λμ ν΄ λ³Ό μ μμ΅λλ€. μ΄ κ³Όμ μμ νμν μ€λΉλ¬Όκ³Ό μμ μλ Ή λ±μ μλ΄ν©λλ€.
κ°μ±λΉ μ’μ μμ μΆμ²
μ¬νμ§λ μλ¦λ€μλ§μΌλ‘ μμ±λμ§ μμ΅λλ€. νΈμν μμλ μ¬νμ μ€μν μμ μ€ νλμ λλ€. μ μ£Όλμλ λΉκ΅μ μ λ ΄νλ©΄μλ μΎμ ν μμλ€μ΄ λ§μ΄ μμ΅λλ€. μ΄ κΈμμλ λ€μν μ€νμΌμ κ°μ±λΉ μ’μ μμλ€μ μΆμ²ν©λλ€.
μ μ£Ό μλ΄ νΈν
μλ΄μμ νΈλ¦¬νκ² μλ°ν μ μλ νΈν λ€μ μκ°ν©λλ€. κ΄κ΄μ μ€μ¬μ§μμ κ°κΉμ΄ μμΉμ μμ΄ μ΄λμ΄ μ©μ΄ν μ₯μ μ΄ μμ΅λλ€.
μκ·ν¬ μ§μ νμ
μκ·ν¬ μ§μμ μμΉν μ΄μμ μΈ νμ μ μκ°ν©λλ€. μμ° μμμ μ¬μ λ‘μ΄ μκ°μ λ³΄λΌ μ μλ κ³³μΌλ‘, ν λΌμ€μ λ°λΉν μμ€μ κ°μΆ μ¬λ¬ μμλ€μ νμΈν΄λ³΄μΈμ.
FAQ(μμ£Όνλ μ§λ¬Έ)
Q1. μ μ£Όλ μ¬νμ κ°μ₯ μ’μ μκΈ°λ?
λ΄(4~6μ)κ³Ό κ°μ(9~11μ)μ΄ μ μ£Όλ μ¬νμ κ°μ₯ μ ν©ν©λλ€. λ μ¨κ° μΎμ νκ³ , μμ° κ²½κ΄μ΄ μλ¦λ΅μ΅λλ€.
Q2. μ μ£Όλμμ κΌ κ°λ΄μΌ νλ λ§μ§μ?
νλΌμ§ μ λ¬Έμ , νμΌν°, μ μ£Ό μ ν΅ μμμ λ± λ€μν λ§μ§μ΄ μμ΅λλ€. νΉν νλΌμ§μ κ°μΉμ‘°λ¦Όμ νμμ λλ€.
Q3. μ μ£Όλμμ μ°¨ λ νΈλ μ΄λ»κ² νλμ?
μ 주곡νμμ λ€μν λ νΈμΉ΄ μ 체λ₯Ό ν΅ν΄ μ°¨λ₯Ό μ½κ² λμ¬ν μ μμΌλ©°, 미리 μμ½νλ©΄ λμ± νΈλ¦¬ν©λλ€.
Q4. μ μ£Όλμμ κ°λ³Ό λ§ν μ‘ν°λΉν°λ?
ν¨λ¬κΈλΌμ΄λ©, μ€μΏ λ²λ€μ΄λΉ, 무μλ³΄λ€ μ μ£Όλμ μλ¦λ€μ΄ ν΄λ³μμ λ€μν μμ μ€ν¬μΈ λ₯Ό 체νν μ μμ΅λλ€.
Q5. μ μ£Όλμ λμ€κ΅ν΅μ μ΄λ»κ² μ΄μ©νλμ?
μ μ£Όλμλ λ²μ€μ νμ μλΉμ€λ₯Ό μ 곡νκ³ μμΌλ©°, νΉν κ΄κ΄μ§λ₯Ό μ°κ²°νλ λ²μ€ λ Έμ μ΄ λ€μν©λλ€.
λ§λ¬΄λ¦¬
μ μ£Όλλ λ€μν λ§€λ ₯μ κ°μ§ μ¬νμ§λ‘, λ νΉν μμ°κ²½κ΄κ³Ό λ¬Ένμ κ²½νμ μ 곡ν©λλ€. λ³Έ κΈμμ μκ°ν μ¬ν μΌμ μ ν΅ν΄ μ μ£Όλμ ν΅μ¬ λͺ μλ₯Ό λλΉκ³ , κ°μ±λΉ μ’μ μμμμ νΈμν μκ°μ 보λ΄μκΈ°λ₯Ό λ°λλλ€. μ μ£Όλ μ¬νμ μ€λΉλΆν° κ·κ΅κΉμ§ νΉλ³ν κ²½νμ΄ λ κ²μ λλ€. νμ§μ μλ¦λ€μκ³Ό λ§μλ μμ, λ€μν μ‘ν°λΉν°λ₯Ό ν΅ν΄ μΈμμ λ©μ§ κΈ°μ΅μ λ§λ€μ΄λ³΄μΈμ. μ¦κ±°μ΄ μ μ£Όλ μ¬νμ΄ λμκΈΈ λ°λλλ€.
#μ μ£Όλμ¬ν, #μ μ£Όλλ§μ§, #κ°μ±λΉμμ, #μμ°κ²½κ΄, #μ‘ν°λΉν°