๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ
์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ ์—†์Œ

์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ํŽธํ•ด์ง€๋Š” ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ์‹์žฌ๋ฃŒ ๊ด€๋ฆฌ ์‹œ์Šคํ…œ ๋‹จ๊ณ„๋ณ„ ์ •๋ฆฌ

by ์š”์š”๊ทธ๋žจ 2025. 4. 26.
๋ฐ˜์‘ํ˜•

์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ํŽธํ•ด์ง€๋Š” ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ์‹์žฌ๋ฃŒ ๊ด€๋ฆฌ ์‹œ์Šคํ…œ ๋‹จ๊ณ„๋ณ„ ์ •๋ฆฌ ๐ŸŽ๐Ÿฅ•๐Ÿง€๐ŸงŠ

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”! ์ง‘๋ฐฅ์˜ ๊ณ ๋ฏผ, ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ์ •๋ฆฌ์™€ ์‹์žฌ๋ฃŒ ๊ด€๋ฆฌ ๐Ÿค” ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„๋„ ํ•œ ๋ฒˆ์ฏค “์™œ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ๊ฐ€ ์ •๋ฆฌ ์•ˆ ๋ผ์„œ ์‹์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ์ฉŒ๋ ์ฉŒ๋  ์Œ“์ด๋Š” ๊ฑธ๊นŒ?”๋ผ๋Š” ์ƒ๊ฐ ํ•ด๋ณด์…จ์„ ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ๋ง›์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ๋น ๋ฅด๊ณ  ํŽธํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„  ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ๊ด€๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ํ•„์ˆ˜! ์˜ค๋Š˜์€ ๐ŸงŠ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ์‹์žฌ๋ฃŒ ๊ด€๋ฆฌ ์‹œ์Šคํ…œ์„ ๋‹จ๊ณ„๋ณ„๋กœ ์ฐจ๊ทผ์ฐจ๊ทผ ์ •๋ฆฌํ•ด์„œ, ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ์ฃผ๋ฐฉ์„ ๊น”๋”ํ•˜๊ณ  ํšจ์œจ์ ์œผ๋กœ ๋ฐ”๊ฟ”์ค„ ๊ฟ€ํŒ๋งŒ ์™์™ ๋ชจ์•„ ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค! โœจ


๐Ÿฅถ ์™œ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ๊ด€๋ฆฌ๋Š” ์ค‘์š”ํ•œ๊ฐ€์š”? ๐Ÿ“

  • ๐Ÿš ์‹ ์„ ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ ์œ ์ง€์™€ ๋ง› ํ–ฅ์ƒ
  • ๐Ÿ•’ ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ๋น„์šฉ ์ ˆ๊ฐ
  • โš ๏ธ ์‹์ž์žฌ ๋‚ญ๋น„ ๋ฐฉ์ง€ (์Œ์‹๋ฌผ ์“ฐ๋ ˆ๊ธฐ ์ค„์ด๊ธฐ!)
  • ๐Ÿง‘‍๐Ÿณ ๋” ๋น ๋ฅธ ์š”๋ฆฌ ์ค€๋น„ ๊ฐ€๋Šฅ
  • ๐Ÿ˜ ์ฃผ๋ฐฉ ์ •๋ฆฌ์˜ ์ฆ๊ฑฐ์›€ ๊ฒฝํ—˜

์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ , ์ง€๊ธˆ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๊น”๋”ํ•˜๊ณ  ์ฒด๊ณ„์ ์ด์—์š”? ๐Ÿค”


๐Ÿ”ฅ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ์‹์žฌ๋ฃŒ ๊ด€๋ฆฌ ์‹œ์Šคํ…œ, ๋‹จ๊ณ„๋ณ„ ์†Œ๊ฐœ

์ด์ œ ๋ณธ๊ฒฉ์ ์œผ๋กœ ์‹œ์Šคํ…œ์„ 5๋‹จ๊ณ„๋กœ ๋‚˜๋ˆ„์–ด ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๐Ÿ‘‡ ๊ฐ ๋‹จ๊ณ„๋ณ„ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์ŠคํŠธ์™€ ์‹ค์ฒœ ํŒ๋„ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณตํ• ๊ฒŒ์š”! ๐Ÿ’ก


1๏ธโƒฃ ๋‹จ๊ณ„ 1: ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ๋‚ด๋ถ€ ๊ตฌ์„ฑ๊ณผ ๋ถ„๋ฅ˜ํ•˜๊ธฐ ๐ŸงŠ

โœ… ๋ชฉ์ : ์žฌ๋ฃŒ ์ข…๋ฅ˜๋ณ„, ์‚ฌ์šฉ ๋นˆ๋„๋ณ„๋กœ ๊ตฌํšํ•˜์—ฌ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๊ธฐ

  • โญ ๊ตฌ์—ญ ๋‚˜๋ˆ„๊ธฐ:
    • ๐Ÿฅฉ ์œก๋ฅ˜/์–ด๋ฌต ์ฝ”๋„ˆ
    • ๐Ÿฅ• ์ฑ„์†Œ ๋ฐ ๊ณผ์ผ ๋ž™
    • ๐Ÿง€ ์œ ์ œํ’ˆ ์ €์žฅ์นธ
    • ๐Ÿฅš ๋‹ฌ๊ฑ€ ๋ฐ ๋ฒ ์ด์ปค๋ฆฌ
    • ๐Ÿœ ์†Œ์Šค, ์–‘๋…, ๋ฐ˜์ฐฌ ์ €์žฅ๊ณต๊ฐ„
  • โœ… ํˆฌ๋ช… ์šฉ๊ธฐ ํ™œ์šฉํ•˜๊ธฐ:
    • ๋‚ด๋ถ€ ๋‚ด์šฉ ์‰ฝ๊ฒŒ ํŒŒ์•… ๊ฐ€๋Šฅ
    • ๐ŸงŠ ์œ„์ƒ์ ์ด๊ณ  ๊น”๋”ํ•œ ์ธ์ƒ

๐Ÿ”‘ ์ค‘์š” ํฌ์ธํŠธ: ๊ณต๊ฐ„ ํ™•๋ณด ํ›„, ์žฌ๋ฃŒ๋ณ„ ์œ„์น˜ ๊ณ ์ •! ์žฌ์‚ฌ์šฉ๋ฅ  ๋†’์ด๊ณ  ์‹œ๊ฐ„๋„ ์ ˆ์•ฝ ๐Ÿ’ช


2๏ธโƒฃ ๋‹จ๊ณ„ 2: ์œ ํ†ต๊ธฐํ•œ ์ฒดํฌ & ์ •๋ฆฌํ•˜๊ธฐ ๐Ÿ“…

โœ… ๋ชฉํ‘œ: ์œ ํ†ต๊ธฐํ•œ ์ง€๋‚œ ์žฌ๋ฃŒ ์ œ๊ฑฐ ํ›„, ์ƒˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋‚จ์€ ์žฌ๋ฃŒ๋ถ€ํ„ฐ ์šฐ์„  ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ

  • โญ ์‹คํ–‰ ํŒ:
    • ๐Ÿ—“๏ธ ์ฃผ 1ํšŒ ์ •๊ธฐ ์ ๊ฒ€ ๋ฃจํ‹ด ๋งŒ๋“ค๊ธฐ
    • ๐Ÿ“Œ ์œ ํ†ต๊ธฐํ•œ ํ‘œ์‹œ์šฉ ๋ผ๋ฒจ ๋˜๋Š” ์•ฑ ํ™œ์šฉ
    • ๐Ÿชง “์šฐ์„  ์‚ฌ์šฉ” ํ‘œ์‹œ ์นด๋“œ ๋ถ™์ด๊ธฐ
  • โœ… ๋ณด๊ด€ ์›์น™:
    • ์œ ํ†ต๊ธฐํ•œ ์ž„๋ฐ• ์žฌ๋ฃŒ๋Š” ๋ˆˆ์— ์ž˜ ๋„๋Š” ์œ„์น˜์—
    • ์ฐธ์‹ ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์•„๋ž˜ ํ˜น์€ ์ˆจ๊น€ ๊ณต๊ฐ„์— ๋‘๊ธฐ

๐Ÿ”‘ ์ค‘์š” ํฌ์ธํŠธ: ์‚ฌ์ „์— ์œ ํ†ต๊ธฐํ•œ ์ฒดํฌํ•˜๋ฉด, ์Œ์‹๋ฌผ ์“ฐ๋ ˆ๊ธฐ DOWN! ๐Ÿ˜Ž


3๏ธโƒฃ ๋‹จ๊ณ„ 3: ์ ์ ˆํ•œ ๋ณด๊ด€๊ณผ ์กฐ์ ˆ ๐Ÿ’ง

โœ… ๋ชฉ์ : ์žฌ๋ฃŒ์˜ ์‹ ์„ ๋„ ์œ ์ง€์™€ ๋ณด์กด ๊ธฐ๊ฐ„ ์—ฐ์žฅ

  • โญ ํŒ:
    • ๐Ÿฅฉ ์œก๋ฅ˜๋Š” ๋น„๋‹ํŒฉ์ด๋‚˜ ๋ฐ€ํ์šฉ๊ธฐ→ ์˜จ๋„ ๋‚ฎ๊ฒŒ ์œ ์ง€
    • ๐Ÿฅ• ์ฑ„์†Œ๋Š” ๋ฌผ๊ธฐ ์ œ๊ฑฐ ํ›„ ์ „์šฉ ์นธ์— ๋„ฃ๊ธฐ
    • ๐Ÿง€ ์œ ์ œํ’ˆ์€ ์ผ์ • ์˜จ๋„(์•ฝ 4๋„) ์œ ์ง€
    • ๐Ÿœ ์†Œ์Šค์™€ ๋ฐ˜์ฐฌ์€ ๋šœ๊ป‘์ด ์ž˜ ๋‹ซํžŒ ์šฉ๊ธฐ์— ๋ณด๊ด€
  • โœ… ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ณ„ ๋ณด๊ด€๋ฒ•:
    • ์‹ ์„ ๋„๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ•œ ์ธ์Šคํ„ดํŠธ ์กฐ๋ฆฌ์‹œ๊ธฐ
    • ๋ƒ‰๋™ํ•  ์žฌ๋ฃŒ๋Š” ๋ณ„๋„ ๋ถ„๋ฆฌ

๐Ÿ”‘ ํฌ์ธํŠธ: ์ €์žฅ ๋„๊ตฌ์™€ ๋ณด๊ด€๋ฒ•๋งŒ ์ž˜ ์ง€์ผœ๋„ ์‹ ์„ ๋„ UP! ๐Ÿ”


4๏ธโƒฃ ๋‹จ๊ณ„ 4: ์žฌ๊ณ  ๊ด€๋ฆฌ ๋ฐ ํ™œ์šฉ ๊ณ„ํš ์„ธ์šฐ๊ธฐ ๐Ÿ“

โœ… ๋ชฉํ‘œ: ์žฌ๋ฃŒ ์†Œ๋ชจ๋ฅผ ๊ณ„ํšํ•˜๊ณ , ๋‚จ์€ ์žฌ๋ฃŒ๋Š” ์žฌํ™œ์šฉ

  • โญ ์‹ค์ฒœ ํŒ:
    • ๐Ÿ“ ๋งค์ฃผ ๋˜๋Š” ๋งค์ผ ์‹๋‹จ ๊ณ„ํš ์„ธ์šฐ๊ธฐ
    • ๐Ÿ“Š ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ์žฌ๊ณ  ํ˜„ํ™ฉ ์•ฑ ํ™œ์šฉ (์˜ˆ: ‘๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ๋„์šฐ๋ฏธ’ ์•ฑ ์ถ”์ฒœ!)
    • ๐Ÿฒ ๋‚จ์€ ์žฌ๋ฃŒ๋Š” ์ฆ‰์‹œ ํ™œ์šฉํ•˜๋Š” ๋ ˆ์‹œํ”ผ ์ฐพ๊ธฐ
    • ๐Ÿฅ— ‘๋‚จ์€ ์Œ์‹ ์˜ค๋Š˜์˜ ํŠน๋ณ„ ๋ฉ”๋‰ด’๋กœ ํ™œ์šฉ

๐Ÿ”‘ ์ค‘์š” ํฌ์ธํŠธ: ์žฌ๊ณ  ๋ฆฌ์ŠคํŠธ ์ตœ์‹  ์ƒํƒœ ์œ ์ง€! ‘๋จธ๋ฆฌ๋ณด๋‹ค ์•ฑ’์ด ์ด๊ธด๋‹ค! ๐Ÿ˜‰๐Ÿ“ฑ


5๏ธโƒฃ ๋‹จ๊ณ„ 5: ์ •๊ธฐ์  ์ ๊ฒ€ & ์ •๋ฆฌ ํ”„๋กœ์„ธ์Šค ๊ณ„์†ํ•˜๊ธฐ ๐Ÿ”„

โœ… ๋ชฉ์ : ์ผ์ƒ ๋ฃจํ‹ด์œผ๋กœ ์ž๋ฆฌ ์žก์•„ ๊ด€๋ฆฌ ์‹คํšจ์„ฑ ๋†’์ด๊ธฐ

  • โญ ์‹คํ–‰ ๋ฐฉ์•ˆ:
    • ๐Ÿงน ๋งค์ฃผ ํ•œ ๋ฒˆ ‘๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ์ฒญ์†Œ&์ •๋ฆฌ ๋ฐ์ด’ ์ง€์ •ํ•˜๊ธฐ
    • ๐ŸงŠ ํ•„์š” ์—†๋Š” ์žฌ๋ฃŒ ์™„์ „ ์ œ๊ฑฐ
    • ๐Ÿ’ก ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ๋‚ด๋ถ€ ์กฐ๋ช…๊ณผ ์˜จ๋„ ์ฒดํฌ๋„ ์žŠ์ง€ ๋ง๊ธฐ
    • ๐Ÿ“Œ ‘์›”๊ฐ„ ์žฌ๊ณ  ๋ณด๊ณ ์„œ’ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ (์—‘์…€ ์šฉ๋„ ์ถ”์ฒœ!)

๐Ÿ”‘ ํฌ์ธํŠธ: ์Šต๊ด€์ด ๊ณง ์‹œ์Šคํ…œ! ‘๊ด€๋ฆฌ์˜ ๋‹ฌ์ธ’์ด ๋˜์–ด๋ด…์‹œ๋‹ค! ๐ŸŽ‰


๐Ÿ“ ์š”์•ฝ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์ŠคํŠธ ๐Ÿ“

โœ… ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ๋‚ด๋ถ€ ๊ตฌ์—ญ ์ •๋ฆฌ & ํˆฌ๋ช… ์šฉ๊ธฐ ํ™œ์šฉ
โœ… ์œ ํ†ต๊ธฐํ•œ ์ฒดํฌ ์Šค์ผ€์ค„ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ
โœ… ์ ์ • ์˜จ๋„์™€ ๋ณด๊ด€๋ฒ• ์ค€์ˆ˜ํ•˜๊ธฐ
โœ… ์žฌ๊ณ  ๊ด€๋ฆฌ์™€ ํ™œ์šฉ ๊ณ„ํš ์„ธ์šฐ๊ธฐ
โœ… ์ •๊ธฐ์  ์ ๊ฒ€๊ณผ ์ฒญ์†Œ๋กœ ๊ด€๋ฆฌ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ


๐ŸŽจ ์ถ”๊ฐ€ ํŒ & ์‹ค์ „ ๋…ธํ•˜์šฐ!

  • ๐Ÿงบ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ๋ฌธ ์•ž์—๋Š” ‘ํ•„์ˆ˜ ์ฆ‰์‹œ ์‚ฌ์šฉ ์žฌ๋ฃŒ’ ๋น„์น˜
  • ๐Ÿฝ๏ธ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ์•„๋ž˜์ชฝ์€ ‘๋ณด์กด๊ธฐํ•œ ๊ธด ์žฌ๋ฃŒ’ ์ €์žฅ๊ณต๊ฐ„
  • ๐Ÿ”– ‘์ด๋‹ฌ์˜ ์ถ”์ฒœ ์žฌ๋ฃŒ’ ํฌ์ŠคํŠธ์ž‡ ๋ถ€์ฐฉ์œผ๋กœ ํ™œ์šฉ ์œ ๋„
  • ๐Ÿ“ฑ ์Šค๋งˆํŠธ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ๋˜๋Š” ์•Œ๋ฆผ ์•ฑ ํ™œ์šฉ๋„ ๊ณ ๋ คํ•ด๋ณด์„ธ์š”!

๐Ÿ’– ๊ฒฐ๋ก : ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ์‹์žฌ๋ฃŒ ๊ด€๋ฆฌ์˜ ํ•ต์‹ฌ ํฌ์ธํŠธ โœจ

  • ๊น”๋”ํ•œ ๊ตฌ์—ญ ๋ถ„๋ฅ˜ ๐Ÿ‘‰ ํšจ์œจ์„ฑ↑, ์Œ์‹๋ฌผ ์“ฐ๋ ˆ๊ธฐ↓
  • ์œ ํ†ต๊ธฐํ•œ ์ฒดํฌ๐Ÿ‘‰ ์‹ ์„ ๋„ ์œ ์ง€, ๋น„์šฉ ์ ˆ๊ฐ
  • ์ ์ ˆํ•œ ๋ณด๊ด€๋ฒ•๐Ÿ‘‰ ์žฌ๋ฃŒ ์‹ ์„ ๋„ ์—ฐ์žฅ
  • ์žฌ๊ณ  ๊ด€๋ฆฌ ๊ณ„ํš๐Ÿ‘‰ ์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ ๋‹จ์ถ• & ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฉ”๋‰ด ์†Œํ™”
  • ์ •๊ธฐ์  ์ ๊ฒ€๐Ÿ‘‰ ๊ด€๋ฆฌ ์Šต๊ด€ ํ™•๋ฆฝ, ๋Š˜ ์ƒˆ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ์œ ์ง€!

๐Ÿค— ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„๋„ ์˜ค๋Š˜๋ถ€ํ„ฐ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ์ •๋ฆฌ! ์‹œ์ž‘ํ•ด๋ณด์„ธ์š”! ์ž‘์€ ์Šต๊ด€๋งŒ์œผ๋กœ ์‹์žฌ๋ฃŒ ๋‚ญ๋น„๋„ ์ค„์ด๊ณ , ๋งค๋ผ ๋ง›์žˆ๊ณ  ์‹ ์„ ํ•œ ์ฃผ๋ฐฉ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ! ๐Ÿฅณ๐Ÿฒ๐Ÿฝ๏ธ ํ•ญ์ƒ ๊นจ๋—ํ•˜๊ณ  ์งˆ์„œ ์žกํžŒ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์—์„œ, ์˜ค๋Š˜๋„ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ์š”๋ฆฌ ์‹ค๋ ฅ ๋น›๋‚ด ๋ณด์‹œ๊ธธ! ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ’–


์ด์ƒ ์ดˆ๋ณด๋ถ€ํ„ฐ ์ „๋ฌธ๊ฐ€๊นŒ์ง€! ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ์‹์žฌ๋ฃŒ ๊ด€๋ฆฌ, ๋ํŒ์™• ๋˜๊ธฐ ํ”„๋กœ์ ํŠธ์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๋‹ค์Œ์—๋„ ์‹ค์ „ ํŒ ์™์™!

์ด์ „ ๊ธ€ ๋ณด๊ธฐ!!

 

 

์ข์€ ๊ณต๊ฐ„๋„ ๋„“๊ฒŒ ํ™œ์šฉํ•˜๋Š” ์ˆ˜๋‚ฉ๋ ฅ ๋†’์€ ๊ฑฐ์‹ค ์ธํ…Œ๋ฆฌ์–ด 7๊ฐ€์ง€ ๋น„๋ฒ•

์ข์€ ๊ณต๊ฐ„๋„ ๋„“๊ฒŒ ํ™œ์šฉํ•˜๋Š” ์ˆ˜๋‚ฉ๋ ฅ ๋†’์€ ๊ฑฐ์‹ค ์ธํ…Œ๋ฆฌ์–ด 7๊ฐ€์ง€ ๋น„๋ฒ• ๐Ÿ›‹๏ธโœจ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„, ๊ฑฐ์‹ค์ด ์ข์•„์„œ ๋‹ต๋‹ตํ•˜๋‹ค๊ตฌ์š”? ๐Ÿ˜ฃ๐Ÿค” ์ •๋ง ๋„“์€ ๊ณต๊ฐ„์ด ์•„๋‹ˆ๋”๋ผ๋„, ์ž‘์€ ๊ณต๊ฐ„์„ ์•Œ์ฐจ๊ณ  ๋„“์–ด ๋ณด์ด๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š”

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์›” ์ „๊ธฐ์š”๊ธˆ 3๋งŒ์› ์ ˆ์•ฝํ•˜๋Š” ์กฐ๋ช… ๊ด€๋ฆฌ 6๊ฐ€์ง€ ์š”๋ น

๐Ÿงณ ์—ฌํ–‰ ์ฃผ์ œ๋Š” ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ, ์ œ๋ชฉ์ด “์›” ์ „๊ธฐ์š”๊ธˆ 3๋งŒ์› ์ ˆ์•ฝํ•˜๋Š” ์กฐ๋ช… ๊ด€๋ฆฌ 6๊ฐ€์ง€ ์š”๋ น”์ธ ๋งŒํผ ์ด ๊ธ€์€ ์—๋„ˆ์ง€ ์ ˆ์•ฝ ๋ฐ ์กฐ๋ช… ๊ด€๋ฆฌ์— ๊ด€ํ•œ ์ƒํ™œ ํŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค!๐Ÿ“‰๐Ÿ’ก๊ทธ๋ž˜์„œ ์ด ๊ธ€์€ “์ƒํ™œ ์† ์ „๊ธฐ

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