λ°μν μ 체 κΈ917 μ μ κΈ°μΈ 5λ§μ μ μ½νλ μν κ°μ μλμ§ μ κ° λΉλ² π‘ μ μ κΈ°μΈ 5λ§μ μ μ½νλ μν κ°μ μλμ§ μ κ° λΉλ²μ κΈ°μΈκ° λ λ‘ μ€λ₯΄κ³ μλ μ΄ μλμ, λꡬλ ν λ²μ―€μ "ν, μ κΈ°μΈ μ’ μ€μ΄κ³ μΆλ€..."λΌκ³ μκ°ν΄λ³Έ μ μ΄ μμ κ±°μμ! π μ΅κ·Ό ν΅κ³μ λ°λ₯΄λ©΄, κ°μ μ μ κΈ°μΈ μ€ 30% μ΄μμ΄ μν κ°μ μμ μλΉλλ€κ³ ν©λλ€. π€― κ·Έλ λ€λ©΄, μ΄λ»κ² νλ©΄ 5λ§μ μ΄μ μ μ½ν μ μμκΉμ? π€ μ, μ€λμ μν κ°μ μ μλμ§λ₯Ό μ κ°ν μ μλ λΉλ²λ€μ μμ보λλ‘ νκ² μ΅λλ€!π μλμ§ μ μ½μ νμμ±μ κΈ°μΈλ₯Ό μλΌλ κ²μ λ¨μν μ§μΆμ μ€μ΄λ κ² μ΄μμ μλ―Έκ° μμ΅λλ€. π μ§μ κ°λ₯ν μλμ§ μ μ½μ νκ²½ 보νΈμλ ν° κΈ°μ¬λ₯Ό νμ£ . π± μ¬κΈ°μ λͺ κ°μ§ μ¬μ€μ ν¨κ» μμλ³ΌκΉμ?π‘ μλμ§ λΉμ©μ΄ κ°μ μ κ²½μ μ λ―ΈμΉλ μν₯πΏ νκ²½ 보νΈλ₯Ό μν μλμ§ μ μ½.. 2025. 4. 4. 2μκ°λ§μ λλ΄λ μ£Όλ§ λμ²μ 7κ°μ§ ν¨μ¨μ μΈ ν 2μκ°λ§μ λλ΄λ μ£Όλ§ λμ²μ 7κ°μ§ ν¨μ¨μ μΈ ν π§Ήβ¨μ£Όλ§, μ§μμ μμΈ λ¨Όμ§μ μ‘λμ¬λλ₯Ό μ 리ν λκ° μμ΄μ! π€ λ§€μΌ λ°μ μνλ‘ μ λ¦¬κ° λ―Έλ€μ‘λ€λ©΄, μ£Όλ§μ μ΄μ©ν΄ ν¨κ³Όμ μΌλ‘ μ²μν΄λ³΄μΈμ. λ¨ 2μκ°λ§ ν¬μνλ©΄ κΉλνκ² μ 리λ μ§μ λ§λ€μ΄λΌ μ μλ΅λλ€! μ€λμ μ£Όλ§ λμ²μλ₯Ό 2μκ° λ§μ λλ΄λ 7κ°μ§ ν¨μ¨μ μΈ νμ μλ €λλ¦¬κ² μ΅λλ€. πͺ1. μ²μ κ³ν μΈμ°κΈ° π μ²μνκΈ° μ μ 미리 κ³νμ μΈμ°λ κ²μ΄ μ€μν΄μ! μ΄λ€ 곡κ°μ μ²μν μ§ λ¨Όμ μ ν΄λ³΄μΈμ.β μ²μν λ°© λͺ©λ‘ λ§λ€κΈ°κ±°μ€μ£Όλ°©μμ€μΉ¨μ€π μ²μν νλͺ© μ 리λ°λ₯ μ²μκ°κ΅¬ λ¨Όμ§ μ κ±°μ°λ κΈ° λ²λ¦¬κΈ°β κ³ν μμ΄ μμνλ©΄ μκ° λλΉκ° λ§μμ§λλ€! 미리 λͺ©λ‘μ μμ±ν΄ λμ± ν¨μ¨μ μΌλ‘ μ§νν΄λ³΄μΈμ.2. νμν μ²μ λꡬ μ€λΉνκΈ° π§½μ²μ λꡬλ₯Ό μ€λΉνλ©΄ .. 2025. 4. 4. μμμ¬ μΆμ² 건κ°ν κ°μ‘± μλ¨ κ³ν 7μΌ μμ± μμ±λ² μμμ¬ μΆμ² 건κ°ν κ°μ‘± μλ¨ κ³ν 7μΌ μμ± μμ±λ² ππ₯μλ νμΈμ, μ¬λ¬λΆ! π μ€λμ λ°μ μΌμ μμμλ λ§μκ³ κ±΄κ°νκ² λ¨Ήμ μ μλ κ°μ‘± μλ¨ κ³νμ μΈμ보λ μκ°μ κ°μ Έλ³΄λ €κ³ ν΄μ. νΉν μμ¦μ κ°μ‘±μ 건κ°μ μκ°νλ μ¬λλ€μ΄ λ§μμ Έμ, μμμ¬ μΆμ²μΌλ‘ 건κ°ν 7μΌ μλ¨μ μ€λΉνλ λ°©λ²μ μμλ³΄λ €κ³ ν΄μ. μ, κ·ΈλΌ μμν΄λ³ΌκΉμ? ππ€ 건κ°ν μλ¨μ΄ νμν μ΄μ μ¬λ¬λΆμ ν루μ λͺ κ°μ§ μ±μλ₯Ό λμλμ? π½π₯¦ μ΅κ·Ό μ°κ΅¬μ λ°λ₯΄λ©΄, μ°λ¦¬κ° μμ·¨νλ μμμ μ€ μ μ΄λ 50%λ μ±μμ κ³ΌμΌμμ μ€λ κ²μ΄ λ°λμ§νλ€κ³ ν΄μ. νμ§λ§ λ°μ νλμΈλ€μ κ°νΈν¨μ μΆκ΅¬νλ€ λ³΄λ κ°κ³΅μνμ΄λ ν¨μ€νΈνΈλμ λ§μ΄ μμ‘΄νκ² λΌμ. κ·Έλμ μμμ¬λ€μ΄ μΆμ²νλ 건κ°ν κ°μ‘± μλ¨μ ν΅ν΄ λμ± λ€μν μμμλ₯Ό 골.. 2025. 4. 4. λλν μ£ΌλΆλ€μ μν κ°μ μλμ§ μ κ° 7κ°μ§ μ΅κ΄ λλν μ£ΌλΆλ€μ μν κ°μ μλμ§ μ κ° 7κ°μ§ μ΅κ΄ π β‘π€ κ°μ μ§μμ μννλ μ£ΌλΆλλ€!μ¬λ¬λΆ, μμ¦ κ°μ μ μ κΈ°μΈκ° λ무 λ§μ΄ λμ€κ³ κ³ λ―Όμ΄μ κ°μ? μλκ°μ? π μ¬μ€ λꡬλ μλ© λμ€λ μ κΈ°μΈλ₯Ό 보면 ν리λ λ₯Ό μ‘°μ¬μΌ ν κ²λ§ κ°μμ. λ€λ€ μλ€μνΌ, μνμμ μ°λ¦¬κ° μ¬μ©νλ κ°μ μ νλ€μ λ§μ μλμ§λ₯Ό μλͺ¨νμ£ . κ·Έλ λ€λ©΄ μ°λ¦¬λ μ΄λ»κ² νλ©΄ λλνκ² μλμ§λ₯Ό μ κ°ν μ μμκΉμ? π‘ μ€λμ μλμ§ μ μ½μ μν 7κ°μ§ μ΅κ΄μ λͺ¨λ μκ°ν΄ λ릴κ²μ!π 1. κ°μ μ νμ μμΉ μ‘°μ νκΈ°κ°μ μ νμ λ°°μΉ νλλ‘ μλμ§λ₯Ό μ μ½ν μ μμ΄μ. λμ΄μ°κΈ° μλ₯Ό λ€λ©΄, λμ₯κ³ λ λ방기ꡬμμ λ©λ¦¬ λλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.π‘ λμ₯κ³ λ° λλκ³ : λ€λ₯Έ μ΄κΈ°κ΅¬μμ μ΅μν 30cm μ΄μ λ©λ¦¬ λμΈμ.ποΈ μ μλ μΈμ§, μ€λΈ.. 2025. 4. 3. μ΄λ³΄μλ μ€ν¨ μλ μ€λ΄ μ μ μλ¬Ό κ΄λ¦¬ μλ²½ κ°μ΄λ μ΄λ³΄μλ μ€ν¨ μλ μ€λ΄ μ μ μλ¬Ό κ΄λ¦¬ μλ²½ κ°μ΄λ π±π€ κ΄λ ¨λ μν© μ€λͺ μ€λ΄μμ μλ¬Όμ ν€μ°λ κ²μ λ§μ μ¬λλ€μκ² μ¦κ±°μμ΄μ μ·¨λ―Έμ λλ€. πΌ νμ§λ§ μ΄λ³΄μλ€μ μμ£Ό μ€ν¨νλ κ²½μ°κ° λ§μ£ . "νμν κ²μ λ§μ§λ§ 무μλΆν° μμν΄μΌ ν μ§ λͺ¨λ₯΄κ² λ€", "λ¬Ό μ£Όλ νμ΄λ°μ΄ νμ μ λ§€νλ€", "μλ¬Όμ΄ μ μ΄λ κ² μλ€μ΄ κ°λμ§ μ΄μ λ₯Ό λͺ¨λ₯΄κ² λ€"λΌκ³ κ³ λ―Όνλ λΆλ€μ΄ λ§μΌμ€ κ±°μμ. πΏ μ¬λ¬λΆμ μλ¬Ό κ΄λ¦¬ κ³ λ―Όμ ν΄κ²°νκ³ , λ λμκ° μ€λ΄ μ μμμ μλ¦λ΅κ³ 건κ°νκ² μλΌλ μλ¬Όλ€μ λ§λ보μΈμ!π μ΄λ³΄μλ μ€ν¨ μλ μ€λ΄ μ μ μλ¬Ό κ΄λ¦¬ κΈ°λ³Έ κ°μ΄λπ 1. μλ¬Ό μ ννκΈ°: μ΄λ³΄μμκ² λ§λ μλ¬Όλ€β μ ν κΈ°μ€: κ΄λ¦¬κ° μ¬μ΄ μλ¬Όλ€, νκ²½ μ μ λ₯λ ₯β μΆμ² μλ¬Ό λͺ©λ‘:μ€ννΈνλ£Έ(μ€νν°νλΌ): 곡기 μ νμ μ’μΌ.. 2025. 4. 3. μ λ¬Έκ° μΆμ² μ£Όλ§ λμ²μ ν¨μ¨ UP μκ° DOWN λΉλ² μ λ¬Έκ° μΆμ² μ£Όλ§ λμ²μ ν¨μ¨ UP μκ° DOWN λΉλ²! π§Ήβ¨π€ λμ²μμ νμμ±μ¬λ¬λΆμ μ£Όλ§λ§λ€ λμ²μλ₯Ό νμλμ? λμ²μλ λ¨μν μ§μ κΉ¨λνκ² μ μ§νλ κ² μ΄μμ μλ―Έλ₯Ό κ°μ§κ³ μμ΅λλ€. β¨ κΉ¨λν 곡κ°μ μ°λ¦¬μ μ μ 건κ°κ³Ό μ 무 ν¨μ¨μ±μ λμ¬μ€ μ μμ£ . π κ·Έλ λ€λ©΄ μ΄λ»κ² νλ©΄ λμ²μμ ν¨μ¨μ λμ΄κ³ μκ°μ λ¨μΆν μ μμκΉμ? κΆκΈνμμ£ ? μλμ μ μ©ν λΉλ²μ 체ν¬ν΄ 보μΈμ! ππ λμ²μ ν¨μ¨ UPμ μν 체ν¬λ¦¬μ€νΈποΈ 1. λμ²μ μ€λΉνκΈ°β μ 리 λꡬ μ€λΉ: μ²μκΈ°, κ±Έλ , μ°λ κΈ°θ’ λ± νμν λꡬλ₯Ό 미리 μ€λΉνμΈμ.β ꡬμ λλκΈ°: μ²μν 곡κ°μ ꡬμμΌλ‘ λλλ©΄ ν¨μ¨μ μΌλ‘ μμ ν μ μμ΄μ.β μκ° μ½μνκΈ°: κ° κ΅¬μμ μ²μνλ λ° νμν μκ°μ 미리 μ€μ ν΄ λμΈμ. β°π 2. .. 2025. 4. 3. μ΄μ 1 Β·Β·Β· 68 69 70 71 72 73 74 Β·Β·Β· 153 λ€μ λ°μν