λ°μν μ 체 κΈ1057 λ°λ €λλ¬Όκ³Ό μ λλ μ°μ± μ§λ£¨ν¨μ κΉ¨λ 3λ¨κ³ μ λ΅ λ°λ €λλ¬Όκ³Ό μ λλ μ°μ± μ§λ£¨ν¨μ κΉ¨λ 3λ¨κ³ μ λ΅ πΎπ³π€ μΉκ·Όν μκ°λ§μ λ°λ €κ²¬ μ£ΌμΈλ€μ μ°μ± μκ°μ΄ μ§λ£¨νκ² λκ»΄μ§λ κ²½μ°κ° λ§μ΅λλ€. κ·Έλ¬λ€ 보λ, λ°λ €λλ¬Όκ³Ό ν¨κ»νλ μ¦κ±°μ΄ μ°μ± μκ°μ΄ λ€μ μ€μ΄λ€ μ μλλ°μ. μ¬λ¬λΆλ κ·Έλ° κ²½νμ΄ μμ§ μλμ? π€ μ€λμ μ¬λ¬λΆμ μμ€ν λ°λ €λλ¬Όκ³Ό ν¨κ»νλ μ°μ± μ λμ± μ λκ³ μ¦κ²κ² λ§λ€μ΄μ€ 3λ¨κ³ μ λ΅μ 곡μ νλ €κ³ ν©λλ€! π μ€λΉλμ ¨λμ? κ·ΈλΌ μμν΄λ³ΌκΉμ!π μ¬λ―Έμλ μμ΄λμ΄λ₯Ό ν΅ν΄ μ§λ£¨ν¨μ λ λ €λ²λ¦¬μ! πλ°λ €λλ¬Όκ³Ό ν¨κ»νλ μ°μ± μ΄ λμ± μ¦κ±°μμ§ μ μλ λ¨κ³λ³ μ λ΅μ μ 리ν΄λ³΄μμ΅λλ€. μλμ 체ν¬λ¦¬μ€νΈλ₯Ό μ°Έκ³ ν΄λ³΄μΈμ!1λ¨κ³: μλ‘μ΄ κ²½λ‘ νννκΈ°! πβ κΈ°μ‘΄μ μ°μ± λ‘λ₯Ό λ²μ΄λμ: λ§€μΌ κ°μ κΈΈμ κ±·λ κ²λ³΄λ€ μλ‘μ΄ κ³³μ νννλ κ²μ΄ ν₯λ―Έλ‘.. 2025. 4. 5. 곡기 μ ν μλ¬Ό νμ©λ² A to Z ν¨μ¨ 200% λμ΄λ λ² κ³΅κΈ° μ ν μλ¬Ό νμ©λ² A to Z ν¨μ¨ 200% λμ΄λ λ² πΏππ€ λ€μ΄κ°λ©°: μ 곡기 μ ν μλ¬ΌμΈκ°?μμ¦μ μ§μμ 곡기 μ§μ΄ 건κ°μ λ―ΈμΉλ μν₯μ΄ μ μ λ κ°μ‘°λκ³ μμ΅λλ€. μ°λ¦¬κ° ν루μ λ§μ μκ°μ μλΉνλ 곡κ°μ κ³΅κΈ°κ° κΉ¨λνμ§ μλ€λ©΄, μ°λ¦¬μ 건κ°κ³Ό κΈ°λΆμλ μ’μ§ μμ μν₯μ λ―ΈμΉ μ μμ£ . π¨ κ·Έλ λ€λ©΄ 곡기 μ ν μλ¬Όμ ν΅ν΄ μ§μμ μ΄λ»κ² λ μΎμ νκ³ κ±΄κ°νκ² λ§λ€ μ μμκΉμ? μ΄ κΈμμλ 곡기 μ ν μλ¬Όμ ν¨κ³Όμ μΌλ‘ νμ©νλ λ°©λ²μ AλΆν° ZκΉμ§ μκ°ν΄λ릴κ²μ! π‘π± 곡기 μ ν μλ¬Όμ μ’ λ₯μ€λ€μ΄ν¬ νλνΈ (Sansevieria)β 곡기 μ€μ λ μλ₯Ό μ κ±°νλ λ° μ°μπ κ΄λ¦¬κ° μμ£Ό μ¬μ μ΄λ³΄μμκ² μΆμ²π μΌκ°μλ μ°μλ₯Ό λ°©μΆνΌνΈ μμΌ (Pothos)β λ€μν νκ²½μμ μ μλ?.. 2025. 4. 4. κ°μ‘±μ΄ ν¨κ» λ§λλ 곡μν μ΄λ³΄μ 3λ¨κ³ νλ‘μ νΈ κ°μ‘±μ΄ ν¨κ» λ§λλ 곡μν μ΄λ³΄μ 3λ¨κ³ νλ‘μ νΈ π¨π¨π©π§π¦π€ μμνλ©°μ¬λ¬λΆ, κ°μ‘±κ³Ό ν¨κ» λκ° μ°½μμ μΈ νλμ ν΄λ³΄κ³ μΆμΌμ κ°μ? π€ νλ²μ―€μ κ°μ‘±κ³Ό ν λ©μ΄λ 곡μν λ§λ€κΈ°λ₯Ό μκ°ν΄λ³Έ μ μ΄ μμ κ²λλ€. μ€λμ κΈ°λΆ μ’κ² λ§λ€ μ μλ 곡μ νλ‘μ νΈλ₯Ό 3λ¨κ³λ‘ λλμ΄ μ€λͺ ν΄ λλ¦¬κ² μ΅λλ€! ν¨κ» νλ©΄ λ μ¦κ±°μ΄ 곡μ μΈκ³μ μΆλ°ν΄λ³ΌκΉμ? ππ 곡μν νλ‘μ νΈ κ°μκ°μ‘±κ³Ό ν¨κ» νλ 곡μλ λ¨μν μ·¨λ―Έλ₯Ό λμ΄, μ λκ°μ κ°ννκ³ μ°½μλ ₯μ ν€μΈ μ μλ μ’μ κΈ°νμ λλ€. μ΄λ² νλ‘μ νΈλ μ΄λ³΄μλ μ½κ² λ°λΌ ν μ μμΌλ©°, κ° λ¨κ³λ§λ€ μ¬λ¬λΆμ μ°½μλ ₯μ λ§μκ» ννν μ μλ κΈ°νλ₯Ό μ 곡ν©λλ€. μ, κ·ΈλΌ μμν΄λ³ΌκΉμ?1λ¨κ³: μ€λΉνκΈ° βοΈκ³΅μλ₯Ό μμνκΈ° μ μ νμν μ€λΉλ¬Ό 리μ€νΈλ₯Ό νμΈ.. 2025. 4. 4. κ³μ λ³ μ·μ₯ μ 리 νμν 6κ°μ§ 1ν κ³΅κ° μ΅μ ν κ³μ λ³ μ·μ₯ μ 리 νμν 6κ°μ§ 1ν κ³΅κ° μ΅μ νπ μ¬λ¬λΆ, κ³μ μ΄ λ°λ λλ§λ€ μ·μ₯μ μ΄λ»κ² μ 리νμλμ? λ³κ²½λλ λ μ¨μ λ§μΆ° μ·μ κ΅μ²΄νλ κ²μ΄ κ³ λ―Όμ€λ½κΈ°λ νκ³ , μ·μ₯μ΄ μκΎΈλ§ κ³΅κ°μ μ°¨μ§ν΄μ λΆνΈνμ κ°μ? νΉν 1ν 곡κ°μμ μ·μ₯μ ν¨μ¨μ μΌλ‘ μ 리νλ κ²μ μ½μ§ μμ΅λλ€. κ·Έλ λ€λ©΄ μ€λμ κ³μ λ³ μ·μ₯ μ 리 νμν 6κ°μ§λ₯Ό ν΅ν΄ μμ€ν 곡κ°μ μ΅μ ννλ λ°©λ²μ μλ΄ν΄λλ¦¬κ² μ΅λλ€! πβ¨ 1. κ³μ λ³ μ»¨μ μμπ¦ νμν 1: κ³μ λ³ ν¨μ μμμ€λͺ : κ³μ λ§λ€ μμ£Ό μ λ μ·λ€μ λ¬Άμ΄ λ³΄κ΄ν μ μλ μμμ λλ€. πν¨κ³Ό: μ·μ₯ μ 곡κ°μ μ μ½νλ©°, νμν λ μ½κ² κΊΌλΌ μ μμ΅λλ€.μ¬μ©λ²:β³ νμ¬ κ³μ μ λ§λ μ·μ λΆλ¦¬ν©λλ€.π¦ κ³μ λ³λ‘ μμλ₯Ό μ€λΉνμ¬ μ·μ λ£μ΅λλ€.πΌ νκΈ°λ₯Ό ν΄ λλ©΄ λ€μ μ.. 2025. 4. 4. μ£Όκ° μλ¨ν μμ± νμ μ λ΅ 7μΌ μμ λ°Έλ°μ€ κ³΅κ° μ£Όκ° μλ¨ν μμ± νμ μ λ΅: 7μΌ μμ λ°Έλ°μ€ κ³΅κ° π½οΈπ μλ‘ μ¬λ¬λΆ, ν μ£Όκ°μ μλ¨μ κ³ννλ κ²μ΄ μ μ€μνμ§ μμλμ? π§ λ¨μν λ¨Ήλ κ² μ΄μμ μλ―Έκ° μλ΅λλ€. μ¬λ°λ₯Έ μλ¨μ 건κ°μ λ¬Όλ‘ , κΈ°λΆκ³Ό μλμ§ μμΉκΉμ§ μ’μ°ν μ μμ΄μ! νμ§λ§, "λ λ¨Ήμ΄μΌ ν μ§ λͺ¨λ₯΄κ² μ΄!"λΌλ λ¬Όμμ κ³ λ―Όμ΄ λ§μ λΆλ€μ μν΄ μ€λμ 7μΌ μμ λ°Έλ°μ€λ₯Ό κ³ λ €ν μλ¨ν μμ±μ νμ μ λ΅μ μλ €λ릴κ²μ. κ·ΈλΌ μμν΄λ³ΌκΉμ? ππ κΈ°λ³Έ κ°λ μμλ³΄κΈ°μ£Όκ° μλ¨μ μμ±νκΈ° μ μ μμμΌ ν λͺ κ°μ§ κΈ°λ³Έ κ°λ μ΄ μμ΄μ!π μμμμ μ΄ν΄νμνλ¬Ό: μλμ§μμΌλ‘ κ°μ₯ μ€μν μμ!λ¨λ°±μ§: κ·Όμ‘ νμ±μ λμμ£Όλ©°, 건κ°ν νΌλΆμ 머리카λ½μ μ μ§νλ λ° νμ.μ§λ°©: λμ μ κ²½μ 보νΈνλ λ° μ€μνμ§λ§, 건κ°ν μ§λ°©μ μ νν΄.. 2025. 4. 4. λ°λ €κ²¬ μ°μ± λ£¨ν΄ TOP 8 μ λ¬Έκ°κ° μΈμ ν μ΅μ μ λ°©λ² λ°λ €κ²¬ μ°μ± λ£¨ν΄ TOP 8 μ λ¬Έκ°κ° μΈμ ν μ΅μ μ λ°©λ² πΆπλ°λ €κ²¬κ³Όμ μ°μ± μ μ°λ¦¬μκ²λ μμ€ν μκ°μ΄λ©°, λ°λ €κ²¬μκ²λ νμμ μΈ νλμ λλ€. μ¬λ¬λΆμ κ³Όμ° λ°λ €κ²¬μ μ΄λ»κ² μ°μ± μν€κ³ μλμ? π§ μμ¦ μ λ¬Έ λ°λ €κ²¬ νλ ¨μ¬λ€μ΄ μΆμ²νλ μ΅μ μ μ°μ± 루ν΄μ λν΄μ μ΄μΌκΈ°ν΄λ³΄λ €κ³ ν©λλ€!π λ°λ €κ²¬ μ°μ± μ μ€μμ±μ¬λ¬ μ°κ΅¬μ λ°λ₯΄λ©΄, κ·μΉμ μΈ μ°μ± μ΄ λ°λ €κ²¬μ μ μ μ , μ 체μ 건κ°μ ν¬κ² κΈ°μ¬νλ€κ³ ν©λλ€. πΎ νΉν, λ§€μΌ μ΅μ 30λΆ μ°μ± νλ κ²λ§μΌλ‘λ μ€νΈλ μ€λ₯Ό μ€μ΄κ³ , λΉλ§μ μλ°©νλλ° λμμ΄ λ©λλ€. μ΄μ λΆν° ν¨κ» μ λ¬Έκ°λ€μ΄ μΆμ²νλ TOP 8 μ°μ± 루ν΄μ μ΄ν΄λ³ΌκΉμ?π λ°λ €κ²¬ μ°μ± λ£¨ν΄ TOP 8μ€λΉμ΄λνκΈ° (Warm-Up) ππ¦Ίβ μ§§μ μ€νΈλ μΉμΌλ‘ μμβ ν΄λ¦¬μ ν¨κ» μΌμ΄λμ κ°λ²Όμ΄ κ±·κΈ°?.. 2025. 4. 4. μ΄μ 1 Β·Β·Β· 90 91 92 93 94 95 96 Β·Β·Β· 177 λ€μ λ°μν