λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
λ°˜μ‘ν˜•

μ˜μ–‘μ‹ν’ˆ1

말린 ν‘œκ³ λ²„μ„―μ˜ μˆ¨κ²¨μ§„ λΉ„λ°€, 생버섯보닀 13λ°° 더 κ°•λ ₯ν•˜λ‹€κ³ ? μ‹ μ„ ν•œ ν‘œκ³ λ²„μ„―λ³΄λ‹€ 13λ°° 더 λ§Žμ€ 비타민 D와 9λ°° 높은 λ‹¨λ°±μ§ˆ! λ©΄μ—­λ ₯ κ°•ν™”λΆ€ν„° ν•­μ•” νš¨κ³ΌκΉŒμ§€, 말린 ν‘œκ³ λ²„μ„―μ˜ λ†€λΌμš΄ 효λŠ₯κ³Ό μ˜¬λ°”λ₯Έ μ„­μ·¨ 방법을 μƒμ„Ένžˆ μ•Œλ €λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€.μš”μ¦˜ 건강에 λŒ€ν•œ 관심이 뢀쩍 λ†’μ•„μ§€λ©΄μ„œ μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ λ©΄μ—­λ ₯ κ°•ν™” μ‹ν’ˆμ„ μ°ΎλŠ” 뢄듀이 λ§Žμ•„μ‘Œμ–΄μš”. κ·Έμ€‘μ—μ„œλ„ μ˜€λŠ˜μ€ νŠΉλ³„ν•œ μ‹μž¬λ£Œλ₯Ό μ†Œκ°œν•΄λ“œλ¦¬λ €κ³  ν•΄μš”. λ°”λ‘œ '말린 ν‘œκ³ λ²„μ„―'μΈλ°μš”. μ‹ κΈ°ν•˜κ²Œλ„ ν‘œκ³ λ²„μ„―μ€ 말리면 μ˜μ–‘κ°€κ°€ λ”μš± 높아진닀고 ν•΄μš”. 비타민 Dκ°€ 13λ°°λ‚˜ μ¦κ°€ν•˜κ³ , λ‹¨λ°±μ§ˆμ€ 무렀 9λ°°λ‚˜ λŠ˜μ–΄λ‚œλ‹€λ‹ˆ 정말 λ†€λžμ£ ? 이런 λ†€λΌμš΄ 효λŠ₯을 가진 말린 ν‘œκ³ λ²„μ„―, μ–΄λ–»κ²Œ ν•˜λ©΄ μ œλŒ€λ‘œ ν™œμš©ν•  수 μžˆμ„μ§€ ν•¨κ»˜ μ•Œμ•„λ³ΌκΉŒμš”? πŸ„λ§λ¦° ν‘œκ³ λ²„μ„―μ˜ νŠΉλ³„ν•œ 맀λ ₯ πŸŒŸμ‹ μ„ ν•œ ν‘œκ³ λ²„μ„―λ„ μ’‹μ§€λ§Œ, 말린 ν‘œκ³ λ²„μ„―μ€ λ”μš± νŠΉλ³„ν•œ 맀λ ₯이 μžˆμ–΄μš”. μˆ˜λΆ„μ΄ λΉ μ§€λ©΄μ„œ .. 2024. 12. 7.
λ°˜μ‘ν˜•

ν‹°μŠ€ν† λ¦¬νˆ΄λ°”