λ°μν μ 체 κΈ1095 5μΈ κ°μ‘± μλΉ μ λ°μΌλ‘ μ€μ΄λ 16κ°μ§ μμ‘΄ λΉλ² https://yoyogram.tistory.com/entry/%EC%9B%A8%EB%94%A9%EB%93%9C%EB%A0%88%EC%8A%A4-%ED%94%BC%ED%8C%85-%EC%A0%84-%EB%86%93%EC%B9%98%EB%A9%B4-%ED%9B%84%ED%9A%8C%ED%95%98%EB%8A%94-%EC%B2%B4%ED%81%AC%EB%A6%AC%EC%8A%A4%ED%8A%B8-10%EA%B0%80%EC%A7%805μΈ κ°μ‘± μλΉ μ λ°μΌλ‘ μ€μ΄λ 16κ°μ§ μμ‘΄ λΉλ² ππ₯¦πΈ μ¨λ©λλ μ€ νΌν μ λμΉλ©΄ νννλ 체ν¬λ¦¬μ€νΈ 10κ°μ§μ¨λ©λλ μ€ νΌν μ λμΉλ©΄ νννλ 체ν¬λ¦¬μ€νΈ 10κ°μ§ π°β¨μλ νμΈμ, μλΉ μ λΆλλ€! νΉμ μ¨λ©λλ μ€ νΌν μ μλκ³ λ¨λ¦¬μλμ? π.. 2025. 5. 14. λ¨ 1%λ§ μλ λ―Έλλ© ν΄λ‘μ ― κ³μ λ³ 20νΌμ€ νμ© κ°μ΄λ λ¨ 1%λ§ μλ λ―Έλλ© ν΄λ‘μ ― κ³μ λ³ 20νΌμ€ νμ© κ°μ΄λ πβ¨π€ λ―Έλλ©λ¦¬μ¦ μ·μ₯μ λμκ² λ§μκΉ?“μ·μ₯μ κ½ μ°Όλλ° μ μ μ·μ΄ μλ€!” ν λ²μ―€ κ³ λ―Όν΄λ³΄μ ¨λμ? π§ μ€μ λ‘ ν¨μ μ λ¬Έκ°μ λ°λ₯΄λ©΄, μ°λ¦¬λ μ 체 μ·μ₯μ 20%λ§ μμ£Ό μ λλ€κ³ ν΄μ. κ·Έλ¬λ μλ°± λ²μ μ·λ³΄λ€, μ κ³ λ₯Έ 20λ²λ‘ μΆ©λΆν μ€νμΌλ§νλ λ―Έλλ© ν΄λ‘μ ―μ΄ λ¨λ μ΄μ μ£ !μ€λμ λ¨ 1%λ§ μλ λ―Έλλ© ν΄λ‘μ ― 20νΌμ€λ‘ κ³μ λ³ μλ²½ μ€νμΌλ§ λΉλ²μ λ±λ±μ΄ μλ €λ릴κ²μ. μ¬λ¬λΆμ μ·μ₯ νμ , μ§κΈ μμν΄λ³ΌκΉμ? π π 1. κ³μ λ³ λ―Έλλ© ν΄λ‘μ ― ꡬμ±λ² β μ€νμΌλΆν° μμ¬, 컬λ¬ν€κΉμ§ λ΄ μ·μ₯μ ‘μ€μ©μ±κ³Ό κ°κ°’ λ λ§λ¦¬ ν λΌλ₯Ό μ‘λ λΉλ°!1) λ΄π (Fresh & Light)컬λ¬ν€: νμ€ν , λ² μ΄μ§, λΌμ΄νΈ κ·Έλ μ΄μμ¬: μ½νΌ, λ¦°λ¨.. 2025. 5. 14. μ£ΌνλμΆ μν κ³ν AλΆν° ZκΉμ§ 30λ μ νΌλΆλΆ λ§μΆ€ κ°μ΄λ μ£ΌνλμΆ μν κ³ν AλΆν° ZκΉμ§ π πΈ 30λ μ νΌλΆλΆ λ§μΆ€ κ°μ΄λμλ νμΈμ! π 30λ μ νΌλΆλΆ μ¬λ¬λΆ, νΉμ "λ΄ μ§ λ§λ ¨, μ£ΌνλμΆ μν μ΄λ»κ² ν΄μΌ ν κΉ?"λΌλ κ³ λ―ΌμΌλ‘ λ°€μ μ€μΉμ μ μλμ? π€ ‘μ§μ μλλ° λμΆ λλ¬Έμ λ§€λ¬ ν΅μ₯μ΄ νν΄μ§λ€‘, ‘μμΌλ‘μ μ¬μ κ³νμ μ΄λ»κ² μΈμμΌ νμ§?’ νλ κ±±μ κΉμ§... μ λ κ·Έλ° λ§μ μΆ©λΆν μ΄ν΄ν©λλ€! π₯μ΄λ² κΈμμλ 30λ μ νΌλΆλΆλ₯Ό μν μ£ΌνλμΆ μν κ³νμ AλΆν° ZκΉμ§, μ½κ² λ°λΌ ν μ μλλ‘ μ 리ν΄λ릴κ²μ. λΆλ΄ μμ΄ μ½μΌμλ©΄μ λ΄ μ§ λ§λ ¨λ μ±κ³΅νκ³ , λμΆλ μ€λ§νΈνκ² κ΄λ¦¬νλ κΏν λ¬λΏ λ΄μλ΄ λλ€. πβ¨ π λͺ©μ°¨π·οΈ μ£ΌνλμΆ μ΄ν΄νκΈ° – κΈ°λ³Έ κ°λ μ 리β λμκ² λ§λ λμΆ μν, μ΄λ»κ² κ³ λ₯ΌκΉ?π’ μν κ³ν μΈμ°λ 5λ¨.. 2025. 5. 14. μ¬λ¦μ² νΈλ‘νΌμ»¬ κ³ΌμΌλ‘ λ§λλ 10κ°μ§ λλΌμ΄ λμ νΈ πμ¬λ¦μ² νΈλ‘νΌμ»¬ κ³ΌμΌλ‘ λ§λλ 10κ°μ§ λλΌμ΄ λμ νΈπ΄μ¬λ¬λΆ! 무λμ΄ μ¬λ¦, μμνκ³ λ¬μ½€ν λμ νΈλ₯Ό μ°Ύκ³ κ³μ κ°μ? π€ νΉμ μ΄λκ³ΌμΌλ§νΌ μνΌνκ³ κ±΄κ°ν μ¬λ£κ° λ μμκΉμ? νΈλ‘νΌμ»¬ κ³ΌμΌμ λ³΄κΈ°λ§ ν΄λ κΈ°λΆμ΄ μ’μμ§κ³ , λ€μν λμ νΈμ νμ©ν μ μμ΄ μ¬λ¦μ² μ΅κ³ μ μμ¬λ£λ΅λλ€! ππ₯πμ΄λ² κΈμμλ νκ΅μμλ μ½κ² ꡬν μ μλ λ§κ³ , νμΈμ ν, ν€μ, μ½μ½λ, ν¨μ νλ£¨νΈ λ± μ¬λ¦μ² λν μ΄λκ³ΌμΌλ‘ λꡬλ μ§μμ μ½κ² λ§λ€ μ μλ 10κ°μ§ λλΌμ΄ λμ νΈλ₯Ό μκ°ν©λλ€. π©π³ππ[μΉμ 1] π μ¬λ¦μ² νΈλ‘νΌμ»¬ κ³ΌμΌ, μ λ¨Ήμ΄μΌ ν κΉ?π μ΄λκ³ΌμΌμ κ±΄κ° ν¨λ₯ 체ν¬λ¦¬μ€νΈβ λΉνλ―ΌC νλΆ: λ©΄μλ ₯ κ°νμ νΌλΆλ―Έμ©μ νμν΄μβ¨β μλΆ ν¨λ λμ: λμμ μ§μΉ λͺΈμ μμν μλΆ μΆ©μ !β.. 2025. 5. 13. νλ¬ν¬μ¦ μ±κ³΅λ₯ λμ΄λ λͺ©μ리 λ¨λ¦Ό λ°©μ§ 3λ¨κ³ νΈν‘λ² νλ¬ν¬μ¦ μ±κ³΅λ₯ λμ΄λ λͺ©μ리 λ¨λ¦Ό λ°©μ§ 3λ¨κ³ νΈν‘λ² ππ€π―π€ “νλ¬ν¬μ¦ ν λ μ λͺ©μλ¦¬κ° μκΎΈ λ¨λ¦΄κΉ?”, μ¬λ¬λΆλ κ·Έλ° κ³ λ―Ό νμλμ?κ°μ₯ μ€μν μκ°μ λ¨λ¦¬λ λͺ©μ리 λλ¬Έμ λ§μμ΄ μ ν΄μ§μ§ μλλ€λ©΄ λ무 μμνκ² μ£ ?μ€λμ λ¨λ¦¬λ λͺ©μ리λ₯Ό μμ μν€κ³ , κ°λκΉμ§ λ°°κ°μν€λ 3λ¨κ³ νΈν‘λ²μ μκ°ν κ²μ!λͺ©μλ¦¬κ° λ¨λ¦¬λ μ΄μ λΆν°, μ½κ² λ°λΌ ν μ μλ νΈν‘λ²κΉμ§ μλ²½ μ 리ν΄μ μλ €λ립λλ€! π1. π― μ νλ¬ν¬μ¦ λ λͺ©μλ¦¬κ° λ¨λ¦΄κΉ? – λ¨λ¦Όμ μμΈλΆν° μ΄ν΄νκΈ°νλ¬ν¬μ¦λ κΈ΄μ₯κ³Ό μ€λ μ΄ λ€μμΈ κ°μ μ νν β‘μ λλ€.μ΄ μκ° λͺ©μλ¦¬κ° λ¨λ¦¬λ μ£Όλ μμΈμ 체ν¬ν΄ λ³ΌκΉμ?β λ¨λ¦Ό μμΈ μ²΄ν¬λ¦¬μ€νΈπΉ κΈ΄μ₯κ°: ‘λ§€μ° μ€μν μκ°’μ΄λΌλ μλ°πΉ μ¬λ¦¬μ λΆμ: μλ²½ν΄μΌ νλ€λ λΆλ΄κ°πΉ κ³ΌνΈν‘ μ¦μ: .. 2025. 5. 13. μ¨λ©λλ μ€ νΌν μ λμΉλ©΄ νννλ 체ν¬λ¦¬μ€νΈ 10κ°μ§ μ¨λ©λλ μ€ νΌν μ λμΉλ©΄ νννλ 체ν¬λ¦¬μ€νΈ 10κ°μ§ π°β¨μλ νμΈμ, μλΉ μ λΆλλ€! νΉμ μ¨λ©λλ μ€ νΌν μ μλκ³ λ¨λ¦¬μλμ? ππ€ κΈ°λμ μ€λ μ΄ κ°λν μκ°μ΄μ§λ§, λ무 μ μ μμ΄ μ§λκ°λ€ 보면 μ€μν ν¬μΈνΈλ₯Ό λμΉλ κ²½μ°κ° λ§λ΅λλ€. μ¨λ©λλ μ€λ λ¨μν μ·μ΄ μλμμ. μΈμμμ κ°μ₯ λΉλλ μκ°μ ν¨κ»νλ ‘λλ§μ λλ μ€’μ΄λκΉμ. κ·Έλμ μ€λμ μ¨λ©λλ μ€ νΌν μ μ κΌ μ±κ²¨μΌ ν 10κ°μ§ νμ 체ν¬λ¦¬μ€νΈλ₯Ό μ€λΉνμ΄μ! π―π 1. μ 체 μ¬μ΄μ¦ μ ννκ² μ²΄ν¬νκΈ° πβ μ νν μ 체μ¬μ΄μ¦ μΈ‘μ μ νμ! (κ°μ΄, ν리, μλ©μ΄, μ΄κΉ¨, ν κΈΈμ΄, μλ§€ κΈΈμ΄, μ΄μ₯ λ±)β νΉν, μ΄μ§ λΆμλ μμ μ ·ν λ³νλ₯Ό λ°μν΄μΌ νλ μ¨λ© μ λ€μ΄μ΄νΈλ μ΄λ κ³νμ κ³ λ €.. 2025. 5. 13. μ΄μ 1 Β·Β·Β· 34 35 36 37 38 39 40 Β·Β·Β· 183 λ€μ λ°μν